Названы 5 показателей здорового образа жизни

2019-11-13 13:40

Главный внештатный специалист Минздрава России пo терапии и общей практике Оксана Драпкина заявила, что полный отказ от курения и употребление овощей и фруктов в достаточных количествах являются одними из пяти основных показателей здорового образа жизни.

Эксперты Минздрава совместно с доктором медицинских наук, профессором Светланой Шальновой смогли вывести с помощью математики пять главных показателей, составляющих здоровый образ жизни, сообщает ТАСС. На первом месте оказался полный отказ от курения, на втором - правильное питание, а именно употребление овощей и фруктов. «В России это проблема, мы недоедаем овощей и фруктов - нужно 400 грамм овощей и фруктов в день», - добавила Драпкина. Также не стоит злоупотреблять использованием соли - не более 5 граммов в день и забывать о физических нагрузках. Замыкает пятерку показателей ЗОЖ контроль распития спиртных напитков. .

Подробнее читайте на ...

овощей фруктов показателей

Источник: tvzvezda.ru Рейтинг новостей: 51

5 овощей и фруктов, которые полезны только при термической обработке

Диетолог Александра Разаренова перечислила овощи и фрукты, которые необходимо подвергать термической обработке, чтобы получить от них максимальную пользу. Томаты в первую очередь необходимо готовить. ridus.ru »

2023-11-18 11:40

Фото: aif.ru

Минус килограммы. Шесть главных последствий употребления овощей и фруктов

Разбираемся, что будет если съедать в день не меньше 400 г овощей и фруктов, как рекомендует ВОЗ. aif.ru »

2023-11-01 13:55

Больше овощей, фруктов и орехов: Россияне рассказали, какие продукты хотели бы чаще видеть в школьном меню

Для большинства российских родителей важно, чтобы в рационе их детей было как можно меньше вредной пищи. life.ru »

2021-08-26 18:09

Сколько нужно есть овощей и фруктов: ежедневная норма для долгой жизни

МОСКВА, 1 марта, ФедералПресс. Ученые определили ежедневную норму овощей и фруктов. Результаты исследования опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation. fedpress.ru »

2021-03-01 15:23

Фото: znak.com

Россельхознадзор может запретить ввоз азербайджанских овощей и фруктов в Россию

Россельхознадзор допустил введение ограничений на поставки овощей и фруктов из Азербайджана, если там снова обнаружат несвойственных кавказской стране вредителей, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ведомства znak.com »

2020-10-23 03:05

Россельхознадзор опроверг запрет на выращивание овощей и фруктов на даче

Инициатива по запрету выращивания овощей и фруктов на даче не выдвигалась, заявили в пресс-службе Россельхознадзора. Россельхознадзор не имеет планов на введение запрета на выращивание овощей и фруктов дачниками, следует из сообщения на сайте ведомства. vz.ru »

2018-07-10 09:41

Евросоюз выделил €490 млн на оказание срочной помощи производителям овощей и фруктов

Как заявил еврокомиссар по сельскому хозяйству Фил Хоган, в связи с введением Россией эмбарго на импорт, Евросоюз оказал европейским производителям фруктов и овощей помощь в €490 млн. Об этом сообщает ТАСС.

По его словам, выделенные денежные средства помогли рынку Европейского союза избавиться от огромного количества тонн фруктов и овощей.

kapital-rus.ru »

2017-11-16 06:45

ЕК защитит фермеров

Еврокомиссия (ЕК) решила продлить до конца июня 2017 г. меры социальной защиты производителей фруктов и овощей ЕС. Член ЕК по сельскому хозяйству Фил Хоган назвал продление мер защиты конкретной демонстрацией солидарности Еврокомиссии с европейскими производителями овощей и фруктов, пострадавших от российского продовольственного эмбарго. utro.ru »

2016-06-10 13:51

Тонны казахстанских фруктов и овощей не смогли попасть в Омскую область

Из-за отсутствия фитосанитарных документов в Казахстан было возвращено свыше 330 тонн фруктов и овощей. Перевозчиков привлекли к административной ответственности.

news.mail.ru »

2015-08-31 15:41

Из Крыма на Украину возвращено более 700 тонн овощей и фруктов

Управление Россельхознадзора по Крыму и Севастополю сообщает, что в ряде случаев подкарантинная продукция из Украины поступила с нарушениями карантинных правил Российской Федерации, например, без ветеринарных сопроводительных документов или без маркировки. news.mail.ru »

2015-08-31 10:13

Россельхознадзор вернул на Украину более 700 тонн овощей и фруктов за неделю

Управление Россельхознадзора по Крыму и Севастополю заявило, что вернуло Украине почти 724 тонны овощей и фруктов, или 13 % всей поставленной за неделю продукции, из-за нарушений правил карантина. «В ряде случаев подкарантинная продукция из Украины поступила с нарушениями карантинных правил Российской Федерации. vz.ru »

2015-08-31 09:14

В Кузбассе сеть гипермаркетов ограничила продажу овощей и фруктов

В гипермаркетах «Лента» в Кемерово ограничили продажу фруктов и овощей. Как сообщает "Сибдепо", администрация «Ленты» ввела следующие ограничения на сезонные товары: лук, лимон и свёклу теперь можно приобрести не более 3 кг в одни руки, по 5 кг можно набрать моркови, яблок, бананов, апельсинов, по 10 кг - картофеля и капусты белокочанной. rosbalt.ru »

2015-08-26 18:22

Поставки в Крым некачественных овощей и фруктов с Украины резко возросли

СИМФЕРОПОЛЬ, 24 августа, РИА ФедералПресс. Крымское управление Россельхознадзора сегодня опубликовало итоги недели в сфере контроля украинской растительной продукции. Как выяснилось, ее качество упало. fedpress.ru »

2015-08-24 09:28

Фото: ntv.ru

Дефицита нет: Медведев доволен импортозамещением мяса, фруктов и овощей

Глава российского кабмина провел первое заседании правительственной комиссии по импортозамещению. По словам Дмитрия Медведева, эмбарго продлили, но бесконечными запреты не будут. Премьер предложил российским производителям воспользоваться возникшей паузой и пообещал стимулировать госкомпании, чтобы они закупали товары у отечественных поставщиков. ntv.ru »

2015-08-11 16:05

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Путин: в Чечне и Туве с демографией все нормально

Республики Чечня и Тува имеют наилучшие демографические показатели в России. Другие регионы РФ должны брать с них пример. Об этом заявил президент России Владимир Путин. «Вот в Чечне и в Туве с демографией все нормально», - отметил российский лидер.

«Девочки нужны»: Путин рассказал, как увеличить рождаемость в стране

«Девочки нужны. Девушки», — Путин рассказал, как увеличить рождаемость в стране. По словам президента, в России количество женщин детородного возраста сократилось на 30%. Напомним, в прошлом году Владимир Путин заявлял, что ситуация с рождаемостью в стране остается сложной .

Путин: Украина сама отказалась от переговоров с Россией

Владимир Путин в очередной раз заявил, что Россия всегда открыта к диалогу и переговорам с Украиной. Противная сторона, в прямом и переносном смысле, отказалась от них, добавил российский лидер. «Мы же, по сути, достигли договоренностей в Стамбуле в конце 2022 года.

Путин назвал терактом убийство генерал-лейтенанта Кириллова

Президент России Владимир Путин назвал террористическим актом убийство генерал-лейтенанта Игоря Кириллова. «Это убийство совершено способом, опасным для жизни многих. Режим в Киеве неоднократно совершал такие террористические преступления в отношении многих граждан Российской Федерации», - отметил Путин в ходе прямой линии, совмещенной с пресс-конференцией.

Путин отметил развитие Казани от «землянок» до города европейского уровня

Казань стала одним из лучших городов Европы. Столица Татарстана развивается стремительными темпами - от землянок на окраине до настоящего мегаполиса. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в ходе пресс-конференции «Итоги года».

Путин рассказал, готова ли Россия к компромиссам в переговорах с Украиной

Российский лидер Владимир Путин ответил, готова ли РФ к переговорам с Украиной. Он напомнил, что политика - это и есть искусство компромисса. «Политика и есть искусство компромиссов, а мы всегда говорили, что готовы и к переговорам, и к компромиссам.