2017-12-25 13:58 |
У англичан есть поговорка: "Кушай по яблоку в день, и доктор не понадобится". Американские исследователи полагают, что для некоторых пациентов "яблоко" можно и даже нужно заменить на "зелень".
Оказывается, если ежедневно съедать по одной порции салата, шпината, капусты или другой зелени, когнитивные функции мозга улучшатся. Правда, пока этот эффект доказан только для пожилых людей. .
Подробнее читайте на vesti.ru ...