Сотрудники американского Университета Бригама Янга обнаружили, что регулярные занятия бегом положительно влияют на память. Об этом сообщает научное издание Neuroscience. По данным исследователей, во время бега происходит сокращение негативного влияния хронического стресса на гиппокамп, который отвечает за память в головном мозге.

Во время исследования учёные при помощи анализа поведения мышей во время бега в колесе установили, что их долговременная потенциация имеет высокие показатели. Отмечается, что долговременной потенциацией называется процесс запоминания информации при усилении синаптической передачи между двумя нейронами.

В то же время грызуны, которые во время опыта находились в состоянии покоя, обладают низким уровнем долговременной потенциации. Также установлено, что активные мыши с наименьшим количеством ошибок выбрались по памяти из специального лабиринта. Поэтому авторы исследования пришли к выводу, что регулярные беговые упражнения благоприятно скажутся на улучшении памяти и у людей. .

Подробнее читайте на life.ru ...