2023-12-1 13:23 |
Он утверждает, что результат будет виден спустя две недели.
Для того чтобы улучшить память, человеку рекомендуется изучать незнакомые языки. Об этом заявил врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».По словам специалиста, запоминание новой для себя информации позволит свести к минимуму риск ухудшения комплекса познавательных процессов.«Прекрасный вариант – изучение языка. Причем такого, который ты не знаешь. И который не очень похож на языки, которые ты знаешь», – отметил Агапкин.Также эксперт добавил, что изучению нового языка необходимо уделять около 30-60 минут в день. При этом лучше всего сочетать подобную деятельность с физической активностью. В качестве примера он привел прогулки.«Память буквально в течение двух недель начинает улучшаться», – заявил специалист.Ранее психолог Ольга Малинина объяснила, как избавиться от ощущения бессмысленности жизни.
Подробнее читайте на aif.ru ...
