2019-4-2 12:26 |
Специалисты исследовательского центра питания и биотехнологии рекомендовали россиянам урезать потребление сахара ради собственного здоровья. Страдающие ожирением люди должны употреблять не более двух столовых ложек сахара в сутки.
В то же время достаточно всего лишь две недели не употреблять сладости, чтобы отказ от сахара вошёл в привычку. Такие данные приводит заместитель главного внештатного специалиста-диетолога Минздрава России, ведущий научный сотрудник ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Алла Погожева.
Читать далее. . . .Подробнее читайте на life.ru ...