2023-1-11 03:12 |
В период новогодних каникул многие россияне набирают лишний вес. Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина поделилась советами, как избавиться от набранных килограммов, сбрасывая по 500 граммов в неделю.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...
Одна из главных опасностей, которая подстерегает каждого на Новый год, это переедание. Нередко люди встают из-за стола с полным желудком, а потом мучаются от вздутия, тошноты и болей в животе. В результате только за ночь можно набрать 0,5-1 кг жировой ткани, рассказала врач-диетолог, эндокринолог Юлия Атаманова. life.ru »
2024-12-26 15:19
Принимать пищу в новогоднюю ночь стоит «в два подхода», чтобы не перегружать организм высококалорийной пищей, сообщила гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова nsn.fm »
2024-12-23 15:03
Сельдь является полезным продуктом благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот, кальция и легкоусвояемого белка social.mk.ru »
2024-12-16 15:27
Продукты не могут напрямую увеличить продолжительность жизни. Однако некоторые из них оказывают благоприятное влияние на организм, что защищает нас от некоторых болезней, провоцирующих риск ранней смерти. life.ru »
2024-12-07 15:26
Ананас очень полезен для пожилых людей, так как он укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и снижает давление social.mk.ru »
2024-12-04 11:47
Зимой важно следить за количеством потребляемых калорий и поддерживать физическую активность, чтобы избежать набора лишнего веса social.mk.ru »
2024-11-21 15:59
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» рассказала, кому стоит исключить из рациона цитрусовые, в том числе мандарины и апельсины social.mk.ru »
2024-11-15 17:55
Согласно исследованиям испанских учёных, употребление орехов снижает риски возникновения деменции. Наилучшие результаты были у той группы испытуемых, которая ела несолёные и необработанные кешью и миндаль. life.ru »
2024-11-10 22:40
Свинина – источник животного белка и витаминов, которые нужны в организме человека social.mk.ru »
2024-10-15 09:43
В социальных сетях бытует мнение, что похудеть на пиве гораздо проще, чем на фруктовых соках, поскольку содержание сахара в этом напитке ниже. Однако у «пивной» диеты есть другие подводные камни, которые могут ударить по здоровью человека. life.ru »
2024-09-25 14:18
Бытует мнение, что надо пить от двух литров воды в день, чтобы похудеть. Однако это не совсем так. По словам диетолога Елены Козловской, норма суточного потребления жидкости рассчитывается для каждого индивидуально. life.ru »
2024-09-20 13:09
Замороженные овощи не только экономят время при приготовлении пищи, но также обладают целым рядом полезных свойств. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой». mirnov.ru »
2024-08-31 12:56
В составе тонкого сухого печенья часто можно встретить пальмовое масло и маргарин. Об этом рассказала в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
2024-08-28 15:46
Солёные сухарики, чипсы и орехи очень вредны, но люди часто их употребляют, ведь соль раздражает вкусовые рецепторы и усиливает вкус. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская. life.ru »
2024-08-22 07:46
Кому не стоит злоупотреблять яблоками, врач-диетолог Наталья Круглова рассказала радио Sputnik social.mk.ru »
2024-08-19 11:09
Каждый день взрослому человеку следует употреблять не менее 200 г овощей, сообщила диетолог Ирина Писарева в интервью "Вечерней Москве" social.mk.ru »
2024-08-10 18:03
Поклонники Надежды Бабкиной уже давно заметили, что артистка в значительной степени похудела, вызвав у некоторых даже беспокойство из-за возможных проблем со здоровьем. Фанаты призвали её остановиться, пока стройность не привела к недомоганиям. life.ru »
2024-08-07 22:53
И кому этот продукт противопоказан. rosbalt.ru »
2024-08-07 20:33
В помидорах содержится большое количество пуриновых и пиримидиновых оснований, которые повышают уровень мочевой кислоты в организме. Как рассказала врач-диетолог Алена Барредо, по этой причине томаты противопоказаны людям, страдающим подагрой и нарушениями белкового обмена. life.ru »
2024-08-01 18:40
Если у женщин талия больше 80 см, а у мужчин больше 94 см – это уже признаки инсулинорезистентности, отметила в эфире НСН диетолог Елена Колотилкина. nsn.fm »
2024-07-24 14:22
ВС РФ за неделю нанесли массированный и 12 групповых ударов высокоточным оружием по территории Украины. Об этом сообщили в Минобороны России. Российская армия поразила объекты энергетики, обеспечивавших работу предприятий ВПК Украины, завод по производству пороховых зарядов, инфраструктуру военных аэродромов.
В Чувашии мужчина в костюме Деда Мороза из двуствольного ружья застрелил хозяина магазина инструментов. Трагедия произошла в минувший четверг, 2 января, в городе Канаш. По данным местных СМИ, незадолго до случившегося убийца сделал совместную фотографию со своей жертвой.
В Запорожской области сотрудники Федеральной службы безопасности Российской Федерации ликвидировали диверсанта, готовившего теракт в регионе. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе регионального управления ведомства.
Западные политики не исключают скорый обвал обороны ВСУ. Об этом сегодня со ссылкой на поступающие данные рассказали в Службе внешней разведки Российской Федерации. «В западных политэлитах с тревогой отмечают снижение способности украинской армии противостоять натиску российских вооруженных сил», - заявили в СВР РФ.
В ближайшее время на Украине намерены снизить возраст мобилизации до 18 лет. Об этом в пятницу рассказали в Службе внешней разведки России. По имеющимся данным, на днях Соединенные Штатах потребовали срочно начать набор в ВСУ более молодого мужского населения.
Сегодня утром в Киеве произошло несколько взрывов. Об этом со ссылкой на местных жителей сообщают украинские мониторинговые каналы. Отмечается, что взрывы зафиксировали в Голосеевском и Дарницком районах.
В пятницу утром йеменские хуситы попытались нанести ракетный удар по территории Израиля. На юге еврейского государства была объявлена воздушная тревога. Силы ПВО ЦАХАЛ перехватили ракету. Ее осколки упали в городе Модиин-Маккабим-Реут.