2021-5-21 03:00 |
Экспресс-диеты, моно-диеты негативно отражаются на обмене веществ, поэтому не стоит слишком активно увлекаться ими, пытаясь похудеть к лету. Если человек хочет снизить свой вес, то ему, прежде всего, необходимо понизить количество потребляемых калорий.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...
Не все сахарозаменители представляют опасность для здоровья, следует обращать внимание на состав. Об этом в беседе с телеканалом «Санкт-Петербург» рассказала врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Надежда Фетисова. life.ru »
2025-03-14 19:02
Чувство постоянного или "скрытого" голода могут испытывать не только люди с диабетом, но и вполне здоровые даже при калорийном питании social.mk.ru »
2025-02-10 10:50
Диетолог и нутрициолог Ольга Панова рассказала, как можно похудеть за месяц без вреда для здоровья. По словам специалиста, для снижения веса необходимо создать себе дефицит калорий. «Исходя из того, чем вы питались, и какая была калорийность, надо как минимум в два раза уменьшить порции и хотя бы по 40 минут каждый день гулять на свежем воздухе», - объяснила в интервью радио Sputnik Панова. tvzvezda.ru »
2025-01-17 19:35
Диетолог Дарья Русакова поделилась со «Звездой» секретами правильного питания, которые помогают продлевать молодость. В таком случае рацион должен содержать основные группы продуктов, быть сбалансирован по белкам, жирам и углеводам и включать продукты, обладающие антиоксидантной активностью (то есть способные противостоять окислительным реакциям в организме). tvzvezda.ru »
2025-01-10 15:15
Напиток благоприятно сказывается на работе мозга и тела utro.ru »
2025-01-06 15:24
Одна из главных опасностей, которая подстерегает каждого на Новый год, это переедание. Нередко люди встают из-за стола с полным желудком, а потом мучаются от вздутия, тошноты и болей в животе. В результате только за ночь можно набрать 0,5-1 кг жировой ткани, рассказала врач-диетолог, эндокринолог Юлия Атаманова. life.ru »
2024-12-26 15:19
Принимать пищу в новогоднюю ночь стоит «в два подхода», чтобы не перегружать организм высококалорийной пищей, сообщила гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова nsn.fm »
2024-12-23 15:03
Сельдь является полезным продуктом благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот, кальция и легкоусвояемого белка social.mk.ru »
2024-12-16 15:27
Продукты не могут напрямую увеличить продолжительность жизни. Однако некоторые из них оказывают благоприятное влияние на организм, что защищает нас от некоторых болезней, провоцирующих риск ранней смерти. life.ru »
2024-12-07 15:26
Ананас очень полезен для пожилых людей, так как он укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и снижает давление social.mk.ru »
2024-12-04 11:47
Зимой важно следить за количеством потребляемых калорий и поддерживать физическую активность, чтобы избежать набора лишнего веса social.mk.ru »
2024-11-21 15:59
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» рассказала, кому стоит исключить из рациона цитрусовые, в том числе мандарины и апельсины social.mk.ru »
2024-11-15 17:55
Согласно исследованиям испанских учёных, употребление орехов снижает риски возникновения деменции. Наилучшие результаты были у той группы испытуемых, которая ела несолёные и необработанные кешью и миндаль. life.ru »
2024-11-10 22:40
Свинина – источник животного белка и витаминов, которые нужны в организме человека social.mk.ru »
2024-10-15 09:43
В социальных сетях бытует мнение, что похудеть на пиве гораздо проще, чем на фруктовых соках, поскольку содержание сахара в этом напитке ниже. Однако у «пивной» диеты есть другие подводные камни, которые могут ударить по здоровью человека. life.ru »
2024-09-25 14:18
Бытует мнение, что надо пить от двух литров воды в день, чтобы похудеть. Однако это не совсем так. По словам диетолога Елены Козловской, норма суточного потребления жидкости рассчитывается для каждого индивидуально. life.ru »
2024-09-20 13:09
Замороженные овощи не только экономят время при приготовлении пищи, но также обладают целым рядом полезных свойств. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой». mirnov.ru »
2024-08-31 12:56
В составе тонкого сухого печенья часто можно встретить пальмовое масло и маргарин. Об этом рассказала в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
2024-08-28 15:46
Солёные сухарики, чипсы и орехи очень вредны, но люди часто их употребляют, ведь соль раздражает вкусовые рецепторы и усиливает вкус. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская. life.ru »
2024-08-22 07:46
Кому не стоит злоупотреблять яблоками, врач-диетолог Наталья Круглова рассказала радио Sputnik social.mk.ru »
2024-08-19 11:09
На митинге в Белграде легковой автомобиль въехала в толпу людей. Об этом пишет газета Blic. По предварительным данным, пострадали три человека. Им сейчас оказывается медицинская помощь. Водитель машины попытался скрыться с места дорожно-транспортного происшествия.
Жительница села Мартыновка в Суджанском районе Курской области вела рукописный дневник, когда пряталась от украинских националистов в сарае. До освобождения населенного пункта пенсионерка не дожила.
В минувшие сутки ВС РФ поразили инфраструктуру украинских военных аэродромов и объекты энергетики, которые обеспечивали работу предприятий вражеского военно-промышленного комплекса. Об этом сообщили в Министерстве обороны Российской Федерации.
В тюменской больнице скончался ребенок, пострадавший при взрыве газа в доме в Тобольске. Об этом сегодня сообщил губернатор Александр Моор. По словам главы региона, врачи ожогового центра до последнего боролись за жизнь мальчика.
В Московском международном Доме музыки вчера стартовал XXV Международный фестиваль «Триумф джаза». 25 лет назад он впервые объединил на сцене российских и американских джазменов. В этом году в программе также запланированы выступления музыкантов из США.
Предложение российского президента Владимира Путина украинским националистам в Курской области сложить оружие в обмен на жизнь еще актуально, но вскоре истечет. Об этом сегодня заявил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков.
Взятые в плен украинские боевики рассказало, что командование приказало сделать так, чтобы в Курской области никого не осталось. Захватили всушников недалеко от Суджи бойцы 810-й отдельной гвардейской бригады морской пехоты.