2023-9-19 09:30 |
Утренняя физкультура сразу после сна не должна быть высокоинтенсивной, она должна помочь организму пробудиться, повысить тонус, "раскачать" и подготовить тело к предстоящему дню. Три простых, но эффективных упражнения, которые можно сделать, пока готовится завтрак, Лайфу перечислил тренер по футболу и фитнесу Андрей Прокофьев.
Подробнее читайте на life.ru ...
Иногда по утрам вместо прилива сил и энергии мы можем испытывать тревогу. Почему возникает это состояние и как с ним справиться, рассказал «Вечерней Москве» психолог Роман Цветков. life.ru »
2024-08-22 15:17
Развить нейронные связи в мозге можно с помощью простых упражнений и игр, которые не требуют особых усилий. Среди них — "перекрёстные шаги", рассказала специалист Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Татьяна Денисова. life.ru »
2024-07-09 14:08
Попустительское отношение к ведению социальных сетей может обернуться не только кражей персональных данных, но и потерей денег. Для защиты от злоумышленников достаточно придерживаться пяти простых правил, которые перечислил IT-эксперт Антон Хоменок. life.ru »
2024-05-25 04:57
От переедания во время новогодних праздников помогут альтернативное меню и замена тяжёлых блюд на лёгкие. Об этом сообщил бренд-шеф Максим Кузнецов. life.ru »
2023-12-26 16:46
Температура салона автомобиля, простоявшего на солнце несколько часов, может достигать 60 °C, а пластиковые панели способны разогреться и до 90 °C. Это не просто делает невыносимым нахождение в салоне, но и может привести к проблемам со здоровьем. life.ru »
2023-06-20 18:12
Рост заболеваемости острыми кишечными инфекциями — частое явление в летний период. Обычно отравление спровоцировано испорченной едой, считает диетолог Екатерина Кашух. Как можно уберечь себя от отравлений в сезон отпусков, врач рассказала газете "Вести Подмосковья". life.ru »
2023-06-14 13:04
Для успешного похудения к лету необходимо минимум трёхразовое питание, белковый и правильный рацион, а также здоровый сон. Об этом NEWS.ru рассказала диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина. life.ru »
2023-04-11 16:10
Чтобы сохранить прохладу в помещении летом, необязательно устанавливать кондиционер. Главное — максимально преградить путь солнечным лучам и увлажнять воздух в помещении. Пять простых способов обойтись в жару без дополнительных устройств публикует "Вечерняя Москва". life.ru »
2022-06-28 14:33
49-летний режиссёр Марк Горобец внезапно для фанатов решил жениться на 18-летней актрисе Александрине Олексюк. Психолог Александр Кичаев объяснил Life.ru, что это решение является «феноменом Лолиты», когда взрослый мужчина тянется к молодой, наивной девушке.
49-летний режиссёр Марк Горобец внезапно для фанатов решил жениться на 18-летней актрисе Александрине Олексюк. Психолог Александр Кичаев объяснил Life.ru, что это решение является «феноменом Лолиты», когда взрослый мужчина тянется к молодой, наивной девушке.
Необычные события, такие как крушение НЛО на границе США и Канады, не остаются незамеченными. Расследования этих загадочных фактов всё еще продолжаются, однако экстрасенс Дарья Миронова рассказала Life.
Ежегодно, 21 ноября, во всём мире отмечается День борьбы против рака поджелудочной железы (РПЖ). Самыми частыми причинами развития заболевания являются употребление алкоголя, а также жареной, сладкой и жирной пищи.
Правда ли, что даже в сказках злые персонажи — это всего лишь жертвы обстоятельств и заложники личных травм? Рассказываем, как найти и обезвредить свою «злую мачеху» и зажить в гармонии с собой.
Рунет стремительно захватывает новый тренд — «богатый» смех. Как выяснила SHOT ПРОВЕРКА, пользователи Сети пытаются изобразить хохот состоятельных людей, который якобы отличается размеренностью и глубиной звуков.
Шоумен Стас Барецкий ошарашил читателей Life. ru признанием: он якобы женат на Алле Пугачёвой. По его словам, расписаться с Примадонной он хотел давно, но мешал её официальный брак с Максимом Галкиным*.