2019-4-21 08:00 |
Израильские ученые провели серию экспериментов на лабораторных мышах.
Специалисты изВ израильского института Вейцмана выяснили, что наиболее эффективное время для занятий спортом наступает вечером. Ученые провели эксперимент, вВ ходе которого ставили наВ беговые дорожки лабораторных мышей. Исследования проводились вВ разное время суток, сообщает телеканал В«360В».
Согласно результатам эксперимента, достичь максимальной эффективности при тренировках можно воВ второй половинеВ дня. УВ подопытных мышей наиболее высокий уровень метаболита, который способствует расщеплению жира, зафиксирован именно воВ время вечерних В«занятийВ» наВ беговой дорожке.
Израильские ученые смогли доказать иВ наВ людях, что утренние иВ полуденные тренировки менее результативны.
Ранее 5-tv.ru сообщал, что названы причины хронической усталости. Исследование В«бича 21-го векаВ» провели ученые изВ Австралии.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...