2021-2-9 19:05 |
Директор Центра практической психологии Сергей Ключников посоветовал россиянам во время «стояния» в автомобильных пробках применять полезную методику, чтобы снять напряжение и снизить уровень стресса.
Подробнее читайте на mirnov.ru ...
Россияне могут попробовать несколько методик, чтобы снять напряжение во время автомобильных пробок и снизить уровень стресса. В первую очередь необходимо найти себе полезное занятие на время простоя в дороге, чтобы не считать его бесцельно потраченным. Можно слушать музыку и аудиокниги, размышлять. lenta.ru »
2021-02-07 14:38
Мошенники в дейтинг-приложениях ведут себя так же, как и на других онлайн-площадках: сначала втираются в доверие, а уже затем начинают действовать. Способ распознать таких недоброжелателей назвал психолог Андрей Полянский. lenta.ru »
2021-01-17 02:47
Возвращаясь на работу после завершения новогодних праздников, многие люди испытывают тоску, близкую к депрессии. Способ избежать такого состояния раскрыл российский психолог Сергей Ланг. По его словам, нужно создавать настрой на продуктивность, правильно питаться, заниматься спортом и уделять внимание отдыху. lenta.ru »
2021-01-10 21:36
Главной причиной бытовых конфликтов остается алкоголь, а опыт самоизоляции серьезно не повлияет на количество ссор, рассказал профессор МГУ имени Ломоносова, психолог Александр Тхостов.Он отметил повышенный уровень раздражения россиян в преддверии новогодних праздников из-за разочарований прошедшим годом. lenta.ru »
2021-01-05 08:29
Психолог Алексей Рощин рассказал ФАН, как не допускать выгорания на работе, и можно ли вернуть прежнюю страсть к профессии. riafan.ru »
2020-12-30 19:38
Психолог Дмитрий Синарев назвал способ заставить оторвать человека от смартфона. Нужно достать свой телефон и предложить собеседнику убрать аппараты в сторону. Человека это может удивить, смутить, расстроить или разозлить, однако таким образом будет привлечено его внимание. lenta.ru »
2020-11-29 05:00
Клинический психолог Михаил Хорс, специализирующийся на борьбе с зависимостями, назвал работающий способ бросить курить. По его словам, главное осознать, что желание курить — это проявление ломки, вызванной никотиновой зависимостью. lenta.ru »
2020-11-19 18:03
Россиянам рассказали, как можно справиться со стрессом или осенней депрессией. По словам психолога Юлии Челышевой, в этом может помочь прогулка в быстром темпе. versia.ru »
2020-10-22 13:56
Психолог рассказала о простом и бесплатном способе для структурирования мыслей и избавления от грустных переживаний. Член Федерации психологов... rosbalt.ru »
2020-10-22 10:39
Для борьбы с осенним стрессом и сезонной депрессией рекомендуется гулять быстрым шагом, чтобы структурировать мысли и отвлечься от грустных переживаний. Быстрый шаг не дает сосредоточиться на сложностях и проблемах, но при нем больше работает физическая активность и проблемы начинают решаться быстрее. lenta.ru »
2020-10-22 10:01
Из-за пандемии у россиян часто возникают конфликты с теми, кто отказывается носить маски. Советы по поведению с «безмасочниками» дала психолог Гелена Иванова. Такое поведение — это одна из реакций на негатив со стороны. lenta.ru »
2020-10-16 19:51
МОСКВА, 29 июля, ФедералПресс. Консультант по коррекции веса Варвара Зародина поделилась способом сбросить лишние килограммы, а заодно и урезать ненужные траты. fedpress.ru »
2020-07-29 05:01
Metro выяснило, как часто можно применять эти приёмы metronews.ru »
2020-05-15 09:55
Длительное нахождение на самоизоляции угрожает многим гражданам появлением лишних килограммов. Некоторые уже успели заметить не самое желанное изменение веса. Клинический психолог и специалист по коррекции пищевого поведения Варвара Зародина поделилась способом перестать постоянно думать о еде. tvzvezda.ru »
2020-05-01 03:13
Самый эффективный способ отвлечь ребенка от гаджета поздним вечером — ввести в семье ритуал подготовки ко сну, сообщила психолог Елена Рассказова. В числе наиболее полезных ритуалов она назвала чистку зубов, принятие душа, небольшую прогулку, чтение книги, разгадывание кроссворда, стакан молока. lenta.ru »
2020-01-26 08:09
Семейный психолог в эфире НСН увязала новый имидж российской звезды с весной и внутренними комплексами. nsn.fm »
2019-03-11 13:24
В Казанском федеральном университете (КФУ) рассказали, как обезопасить себя от последствий участия в финансовых «пирамидах» rusplt.ru »
2018-01-31 18:37
В Китае мужчина по фамилии Чжан пережил сердечный приступ, пытаясь помочь своему 14-летнему сыну с домашним заданием по математике, сообщает South China Morning Post.
В 2024 году на российском рынке труда значительно увеличился спрос на сотрудников предпенсионного и пенсионного возраста.
Депутат Государственной думы от ЛДПР Андрей Свинцов предложил ввести штрафы для граждан, которые дарят алкоголь в качестве подарков.
Ресторан Dyer's Burgers в США, основанный в 1912 году, уже более века готовит свои знаменитые котлеты для бургеров на одном и том же масле. Этот уникальный подход, по мнению владельцев, придает их блюдам неповторимый вкус, пишет Oddity Central.
Повторение запросов стало одним из ключевых способов добиться качественных ответов от нейросетей, таких как ChatGPT.
Российская экономика сталкивается с устойчиво высокой инфляцией, которая, по мнению экспертов, превращается в долгосрочную норму.
Министерство культуры России объявило о создании департамента патриотизма, который занимается вопросами военно-патриотического воспитания и формирования ценностей в обществе.