Памятка:— при наличии возможности обращаться за лечением только во врачебно-физкультурные диспансеры по месту жительства, а не в обычные поликлиники;— всегда напоминать врачам, что вы спортсмен, который может подвергнуться допинг-контролю; — сообщать обо всех назначениях врачу команды (если он есть);— самостоятельно проверять все применяемые лекарственные средства, спортивное питание и БАДы на сайте http://list.

rusada. ru и в мобильном приложении "Антидопинг про";— при этом необходимо помнить, что на сайте http://list. rusada. ru содержатся сведения только о средствах, зарегистрированных в России, а отсутствие информации о субстанции в приложении "Антидопинг про" не значит автоматически, что оно разрешено;— не приобретать спортивное питание и БАДы компаний, имеющих в ассортименте продукты, запрещённые антидопинговым законодательством;— помнить, что очень часто (до 25% случаев) на этикетке спортивного питания указываются не все содержащиеся в нём субстанции;— не курить кальян;

— не употреблять экзотические чаи;— помнить, что каждый шестой препарат в обычной аптеке является запрещённым для спортсмена;— быть особенно осторожным с лекарствами, купленными за рубежом, зачастую состав препаратов с одним и тем же названием различается;— смотреть сертификаты на всё мясо, привезённое из Южной Америки и Китая, оно может содержать кленбутерол;— ни при каких обстоятельствах не применять наркотические средства;— помнить, что ряд запрещённых субстанций имеет множество коммерческих названий. Триметазидин, например, содержится не только в предуктале, но и почти в десяти других лекарственных средствах;— помнить о списке проверенных ФМБА лекарственных средств и БАДов, который содержится в ежегодно обновляемом формуляре;— регулярно читать актуальный запрещённый список на сайте http://rusada. ru;

— ни в коем случае не пользоваться средствами для сгонки веса: часто они содержат запрещённые диуретик и психостимуляторы, не указанные на этикетке. Будьте бдительны, от этого зависит ваша карьера, — заключил РФС. .

Подробнее читайте на life.ru ...