2023-5-26 17:40 |
В период умственных нагрузок перед экзаменами школьникам и студентам стоит включать в свой рацион правильные продукты, например яблоки. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Ольга Фурман. По словам медика, этот фрукт за счёт фосфора помогает общему укреплению организма и усиливает иммунитет.
Также стоит обратить внимание на грецкие орехи. .
Подробнее читайте на life.ru ...