2020-6-15 05:40 |
Переходить к физическим нагрузкам после пассивного режима на самоизоляции следует аккуратно и постепенно. Об этом предупредил фитнес-тренер Лев Гончаров. По его словам, за три месяца потеря производительности тела могла составить 30%, а потому первую тренировку стоит провести с нагрузкой в 50% от того, что было.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...
Наш образ жизни влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Какие пять здоровых привычек помогут и похудеть, и сохранить красоту, и поддержать здоровье сердца, Life.ru рассказал фитнес-тренер, нутрициолог Александр Ткачёв. life.ru »
2024-08-29 08:00
Фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий объяснил правильную технику выполнения упражнения «мельница». Он рассказал, что важно сохранять осанку, обеспечивать стабильное положение и активно задействовать корпус на протяжении всего движения. lenta.ru »
2023-12-20 17:04
МОСКВА, 21 ноября, ФедералПресс. Россиянам рассказали, как похудеть с помощью ходьбы. Рекомендациями поделился фитнес-тренер, нутрициолог Алексей Фалевич. fedpress.ru »
2023-11-21 15:33
Олимпийские чемпионы помогали тренерам и спортсменам, а также следили за выступлениями своих конкурентов, рассказал Вадим Иванов tass.ru »
2023-06-06 13:42
Сбросить лишние килограммы и прожить дольше помогут гормоны. Они вырабатываются в конкретные часы во время сна. 5-tv.ru »
2023-04-26 01:42
На результате в первую очередь негативно отразились проблемы со здоровьем, считает старший тренер сборной России tass.ru »
2023-03-22 14:10
Федерация фигурного катания на коньках России позволила выступить на соревнованиях в Сочи кандидатам в мастера спорта, отметил Павел Слюсаренко tass.ru »
2022-10-20 12:29
Тренер сборной России по стрельбе Максим Максимов высказался о выступлении биатлониста Эдуарда Латыпова в эстафете на Олимпийских играх 2022 года в Пекине. «Первый выстрел он попал в порыв, а дальше затрясло ребенка», — заявил Максимов. lenta.ru »
2022-02-15 16:24
Старший тренер мужской сборной России по биатлону Юрий Каминский оценил выступление Эдуарда Латыпова в смешанной эстафете на Олимпиаде в Пекине. «Эдик зря полез на последний спуск первым. Надо было садиться хотя бы вторым, а может, и третьим. lenta.ru »
2022-02-05 22:36
Старший тренер женской сборной России по биатлону Михаил Шашилов высказался о причинах, по которым спортсменки испытывают проблемы со стрельбой. «В основном девушки проваливаются из-за своих эмоциональных, чисто женских качеств. lenta.ru »
2022-01-21 17:01
Спортсмен забыл взять палки на гонку спринтеров utro.ru »
2021-12-04 12:18
Спортсмен забыл палки, из-за чего стартовал в спринте позднее назначенного времени tass.ru »
2021-11-28 17:41
Контрольные соревнования мужской команды пройдут в середине ноября в Ханты-Мансийске tass.ru »
2021-10-15 15:53
Бассейн - это идеальное место для восстановления легких после коронавируса. Дело в том, что там неплохо тренируется дыхательная система. Об это телеканалу «Звезда» рассказал тренер-реабилитолог Александр Кожевников. tvzvezda.ru »
2021-04-08 07:08
В четверг после смешанной одиночной эстафеты биатлонистка заявила, что команда ошиблась с местом подготовки к турниру и охарактеризовала свое состояние как крайне неудовлетворительное tass.ru »
2021-02-19 14:41
Тренер ЦСКА Сергей Давыдов считает, что падения фигуристки Камилы Валиевой на втором этапе Кубка России обусловлены тем, что 14-летняя спортсменка начала расти.
Читать далее russian.rt.com »
2020-10-15 09:32
Известный футбольный тренер Валерий Непомнящий рассказал, что сомневается в успешном выступлении петербургского «Зенита» в Лиге чемпионов.
Читать далее russian.rt.com »
2020-08-30 09:10
Велосипед в теплое время года продолжает оставаться одним из самых популярных способов передвижения. При этом регулярные велопрогулки помогают привести фигуру в норму и избавиться от лишнего веса. argumenti.ru »
2020-07-13 09:25
По его словам, у обычной ходьбы есть ряд преимуществ.Читать далее... life.ru »
2020-07-11 06:21
Бригада медиков скорой помощи чудом выжила после атаки украинского ударного беспилотника в Херсонской области. Инцидент произошел в Голопристанском районе. Минувшей ночью медики спешили на вызов к раненому при очередном обстреле ВСУ местному жителю.
Западным межрегиональным СУ на транспорте Следственного комитета России возбуждено уголовное дело после возгорания самолета Sukhoi Superjet 100 в аэропорту Антальи, передает 360. ru со ссылкой на пресс-службу.
Вероятной причиной возгорания пассажирского самолета Sukhoi Superjet 100 авиакомпании «Азимут» в аэропорту Антальи могла стать жесткая посадка. Таким мнением со «Звездой» поделился основатель одного из сервисов безопасности полетов Андрей Патраков.
Власти Вильнюса объявили в зоне падения экипажа грузового Boeing-737 режим «экстремальной ситуации», сообщил мэр литовской столицы Валдас Бенкунскас. По его словам, это поможет оперативно собрать опасные вещества, навести порядок и ликвидировать последствия аварии.
В соцсетях опубликовали кадры рухнувшего рядом с жилым домом под Вильнюсом грузового самолета Boeing-737. Борт летел по заказу немецкой компании DHL из Лейпцига и разбился на подлете к международному аэропорту.
Полицейские, дежурящие у здания грузинского парламента, получили подкрепление на фоне масштабных протестов в Тбилиси. Сейчас отряды правоохранителей и спецназа полностью перекрыли прилегающие к правительственному кварталу улицы, сообщают очевидцы в соцсетях.
Пассажиры самолета Sukhoi Superjet 100, в котором произошло возгорание, рассказали о первых минутах после приземления. «Детей не пропускали, никого не пропускали. Мы сидели практически в самом конце, и сзади шел дым.