2015-8-30 11:20 |
Эксперты подтвердили, что привычка недолго спать после обеда, которая была, например, у британских премьеров Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля, полезна для здоровья. Ученые в Греции изучили здоровье около 400 человек с повышенным артериальным давлением.
У тех, кто после обеда засыпал на 30-40 минут, показание давления понижалось на 4%. По словам исследователей, послеобеденный сон может на 10% понизить риск инфаркта. .
Подробнее читайте на utro.ru ...