2021-11-17 00:31 |
Об этом свидетельствуют данные статистического исследования.
Употребление двух-трех чашек кофе или от трех до пяти стаканов чая в день может снижать риск старческого слабоумия. Об этом свидетельствуют данные статистического исследования, результаты которого были опубликованы в научном журнале PLOS Medicine.В ходе исследования медики под руководством Вана Яогана из Тяньцзиньского медицинского университета анализировали данные проекта UK Biobank, в котором приняли участие более 400 тысяч британцев.Респонденты отдали для анализа свою ДНК, прошли медосмотр, а также рассказали о своих вредных привычках и пищевых предпочтениях. На основе этих данных ученые выяснили, что в следующие одиннадцать лет жизни участников проекта употребление кофе и чая благотворно влияло на здоровье их мозга.В частности, употребление от трех до пяти чашек чая и от двух до трех чашек кофе в день снижало риск старческого слабоумия примерно на 28%, уменьшало шансы инсульта на 32%, а также на 20% снизило вероятность старческого слабоумия после перенесенного кровоизлияния в мозг.В ходе дальнейших исследований ученые намерены установить, какие именно компоненты этих напитков благотворно влияют на здоровье мозга.Ранее диетолог перечислила продукты, от которых следует отказаться людям старше 45 лет.
Подробнее читайте на aif.ru ...
