2021-7-5 20:03 |
Диетологи рассказали, какие овощи и в каком виде лучше употреблять для снижения веса. Специалисты рекомендовали отдавать предпочтение богатым клетчаткой овощам с низким содержанием крахмала и стараться использовать принцип 50 на 50 — следить за тем, чтобы в тарелке половина еды состояла из овощей.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 190 |