Другие измерения, зеркала и зелень: что создали студенты на «Цветочном джеме»

Впервые за всю историю конкурса «Цветочный джем» свои работы представляют студенты — будущие архитекторы и ландшафтные дизайнеры. vm.ru »

2018-9-4 17:49

Как заморозить зелень на зиму?

АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »

2018-9-3 00:08

Пучок витаминов. Цены на зелень стремительно падают

Наступил последний месяц лета. Свежей зеленью с грядки сейчас наесться можно вдоволь. vm.ru »

2018-8-8 16:46

Эти 4 продукта помогут устранить дефицит магния в организме

Магний является важным питательным веществом, необходимым для правильного функционирования человеческого организма. Австралийский диетолог Фиона Так, отмечает, что он необходим для более 300 биохимических реакций в организме человека. Помимо сохранения крепких и здоровых костей, магний играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови, производства энергии, функции нервов и мышечной функции, пишет Medical Daily.

Институты здравоохранения рекомендует прием от 310 до 320 мг магния в день для женщин и от 400 до 420 мг для мужчин. Так какие же продукты помогут поддерживать нормальный уровень магния в организме? По мнению Фионы Так, в рацион необходимо включать:

1. Листовую зелень. Одна чашка шпината содержит до 157 мг магния. Также, богаты микроэлементом капуста, зелень какао, зелень репы и т. д.

2. Орехи и семена. Семена льна, тыквы и чиа богаты как магнием, так и клетчаткой. Потребление миндаля, кешью и бразильского ореха может помочь в уменьшении его дефицита.

3. Бобовые. К ним относятся чечевица, фасоль, горох и соевые бобы, которые являются важными источниками питания для вегетарианцев.

4. Бананы. В дополнение к витамину С и клетчатке, средний банан содержит 32 мг магния, что составляет 9% от рекомендуемого ежедневного потребления микроэлемента.

2018-7-11 15:40

Вода, солнце, зелень: красочные виды Горячего Ключа и Геленджика

В этом году я при проезде Горячего Ключа удосужился посмотреть, есть ли там какие-либо природные интересности. ridus.ru »

2018-6-23 13:00

Зелень со знаком качества. Какие сорта салата и укропа посеять на даче?

Не хотите бегать в магазин за салатом и укропом? Посейте на даче современные сорта, и у вас не будет недостатка в полезной и вкусной зелени! aif.ru »

2018-5-30 01:02

Горожане выбирают зелень для своих дворов

Перечень адресов, где весной и осенью 2019 года по программе «Миллион деревьев» высадят деревья и кустарники, выберут сами москвичи. Опрос жителей стартует уже на следующей неделе на портале проекта «Активный гражданин». vm.ru »

2018-5-22 21:52

Ученые назвали неожиданно полезную майскую зелень

По мнению экспертов, данные растения насытят организм необходимыми витаминами и помогут человеку восстановить силы. vm.ru »

2018-5-20 11:35

Какая пряная зелень поспеет раньше укропа?

Один из самых ранних представителей пряной зелени называется кервель. aif.ru »

2018-3-18 09:02

Композитор Максим Дунаевский: «Очень люблю зелень»

Знаменитый композитор, написавший музыку к кинофильмам «Мэри Поппинс, до свидания!», «Д'Артаньян и три мушкетёра» и многим другим, рассказал о своей страсти к озеленению. aif.ru »

2018-2-10 00:20

Зелень, широкие тротуары и зоны отдыха вместо парковок. «Стрелка» рассказала, как изменятся центральные улицы Екатеринбурга

Изменения коснутся Малышева, Вайнера, переулков Банковский и Театральный, а также парковки возле Дома книги. justmedia.ru »

2017-6-17 07:23

Фотоцех: как выращивают салат и зелень в теплицах

Корреспонденты "ДП" побывали на производстве зелени и узнали, как в Петербурге за год можно вырастить 14 млн горшочков салата. dp.ru »

2017-4-5 12:51

На столичных рынках появились первые молдавские овощи и зелень

На рынках появились первые овощи и зелень местного производства. Торговцы предлагают огурцы, редис, шпинат, салат и зеленый лук, выращенные в теплицах.

2017-3-12 19:52

Домашний огород круглый год

Выращиваем овощи и зелень прямо на подоконнике!