2024-3-18 13:34 |
Фасоль, горох, нут и чечевица защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают работу иммунитета, заявила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. Она уточнила, что бобовые богаты витамином С, поэтому эффективно борются с окислительными процессами.
Кроме того, они богаты фосфором, полезным для зубов. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...