2023-7-13 16:04 |
В отпуске по системе all inclusive, то есть "всё включено", очень легко набрать лишние килограммы. Как этого избежать, посоветовал мастер-тренер сети фитнес-клубов Роман Филиппенко.
Подробнее читайте на life.ru ...
Тренер дал советы по сохранению здоровья при офисной работе
Долгие часы сидения могут привести к застою крови и проблемам с позвоночником. Это особенно актуально для офисных работников. Простыми и эффективными упражнениями, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму в условиях сидячей работы, в беседе с Life.ru поделился фитнес-тренер Сергей Литовченко. life.ru »
2024-11-11 06:00
Тренер дал прогноз для российских теннисистов на Australian Open
Российские ведущие теннисисты могут выйти в полуфинал стартующего на следующей неделе Australian Open, однако для дальнейшего продвижения понадобится везение. Об этом "Газете.ru" заявил заслуженный отечественный тренер Виктор Янчук. life.ru »
2024-01-11 23:41
Тренер дал советы по тренировкам в мороз
Фитнес-тренер Эдуард Каневский дал советы по тренировкам в мороз. Эксперт рекомендовал бегунам тщательнее выбирать обувь. Также Каневский обратил внимание на то, что в сильные морозы вообще не стоит заниматься спортом на свежем воздухе, чтобы не перегрузить дыхательную систему. lenta.ru »
2023-11-05 23:18
Тренер дал советы по похудению без занятий спортом
Тренер Харли Пастернак посоветовал ежедневно проходить 10-14 тысяч шагов для похудения без занятий спортом. Он отметил, что также важен полноценный сон и правильное питание, поэтому порекомендовал снизить потребление калорий и включить в рацион смузи и перекусы из сельдерея, моркови или яблока. lenta.ru »
2023-03-20 05:30
Тренер дал советы по избавлению от жира в области живота
Тренер Майк Боул заявил, что уменьшить объем живота можно только в процессе похудения, поэтому неверно прорабатывать лишь эту зону, не занимаясь прокачкой остальных и не меняя питание. Специалист посоветовал упражнения на несколько групп мышц, такие как отжимания, подтягивания, выпады, приседания и становая тяга. lenta.ru »
2023-03-13 18:32
Тренер дал пять советов по избавлению от жира в области живота
Тренер Тайлер Рид дал пять советов по избавлению от жира в области живота. По его словам, эффективными в этом случае будут высокоинтенсивные интервальные и силовые тренировки. Тренер добавил, что необходимо наладить полноценный сон, перестроить питание и увеличить интенсивность физических нагрузок в повседневной жизни. lenta.ru »
2023-02-12 12:22
Тренер дал совет, как начать заниматься бегом регулярно
Чтобы тренировки вошли в привычку, следует начать с ежедневных пеших прогулок. aif.ru »
2022-05-17 15:01
Тренер дал рекомендации по возвращению к пробежкам после зимнего перерыва
Выходя на пробежки после длительного зимнего перерыва, нельзя резко возвращаться к физическим нагрузкам. Их нужно вводить постепенно, не пытаясь сразу бегать на длинные дистанции, порекомендовал тренер Бегового сообщества Павел Кондрашев. lenta.ru »
2021-03-27 08:43
Тренер дал россиянам советы по подготовке к марафону
Желающим принять участие в марафоне стоит заранее готовиться к этому испытанию. riafan.ru »
2020-08-15 10:04
Тренер дал рекомендации по подготовке к участию в марафоне
Тренер «Бегового сообщества» Павел Кондрашёв дал рекомендации по подготовке к марафону.
Читать далее russian.rt.com »
2020-08-15 07:05
Тренер дал пощёчину Богатову в перерыве боя с Сантосом на UFC 251
Наставник экс-чемпиона M-1 Global Романа Богатова дал ему пощёчину в перерыве между вторым и третьим раундом боя с Леонародо Сантосом на турнире UFC 251, который проходит в Абу-Даби. Читать далее russian.rt.com »
2020-07-12 04:29
Тренер дал советы по сохранению спортивной мотивации в самоизоляции
Чтобы сохранить мотивацию для занятий спортом во время самоизоляции, следует начать вести спортивный дневник и фиксировать свои достижения и самочувствие. Это позволит наглядно увидеть прогресс, рассказал тренер «Бегового сообщества» Павел Кондрашев. vm.ru »
2020-05-06 09:47
Тренер дал совет родителям, как сделать из своего ребенка чемпиона
Как бы родители ни убеждали себя, что отдают ребенка в спортивную секцию не ради побед, а лишь для его здоровья, в глубине души каждый мечтает видеть сына или дочь на пьедестале почета social.mk.ru »
2019-11-06 18:29
Тренер дал хоккеисту несколько секунд на интервью и вытащил на лед
Нападающий «Салавата Юлаева» Амир Хабибуллин во время суперфинала детского турнира «Кубок Газпром нефти» дал интервью, которое продлилось несколько секунд. Корреспондент спросила, как ему удалось забросить шайбу, однако сразу после этого тренер уфимской команды за шею утащил спортсмена и отправил его на площадку. lenta.ru »
2018-04-27 07:31
Тренер "МанЮнайтед" Моуриньо дал согласие на трансфер Роналду
Главный тренер английского "Манчестер Юнайтед" Жозе Моуриньо положительно отнесся к идее перехода португальской звезды мадридского "Реала" Криштиану Роналду в стан "красных дьяволов". Менеджер "Юнайтед" дал согласие на трансфер, а руководство уже прорабатывает детали предложения. vesti.ru »
2018-01-18 21:24
Тренер «Амкара»: губернатор дал гарантию, что сезон доиграем, а дальше пока не ясно
Главный тренер пермского «Амкара» Гаджи Гаджиев рассказал о текущем финансовом состоянии клуба.
Читать далее russian.rt.com »
2018-01-09 22:04
Тренер "Шахтера" дал пресс-конференцию в маске Зорро
Главный тренер "Шахтера" Паулу Фонсека после победы своей команды над "Манчестер Сити" пообщался с журналистами на пресс-конференции в костюме Зорро. Таким образом, он сдержал слово, пообещав ранее перевоплотиться в образ известного героя в случае прохода его команды в 1/8 финала Лиги чемпионом. vesti.ru »
2017-12-07 11:25
Тренер норвежского футбольного клуба дал установку голым
Главный тренер норвежского футбольного клуба «Волеренга» Ронни Дейла дал установку на матч национального чемпионата против «Бранна» в голом виде. Специалист объяснил свой поступок необходимостью мотивировать игроков. lenta.ru »
2017-10-14 17:20
Тренер «Анжи» дал странное интервью
Главный тренер «Анжи» Александр Григорян дал странное интервью перед матчем 26-го тура российской футбольной премьер-лиги с «Краснодаром». На вопрос о том, в каком состоянии команда находится перед матчем, он ответил: «Вандефульном». lenta.ru »
2017-05-02 09:45
Партнеры
Реклама
Самое свежее
93-летнему Ивану Краско стало плохо на прощании с дирижёром Темиркановым
Актёру Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания со знаменитым дирижёром Юрием Темиркановым в Петербурге. Неважное самочувствие не послужило для него поводом пропустить траурное мероприятие: они с покойным были очень хорошими друзьями.
Стало известно о состоянии видевшего галлюцинации Ивана Краско
Состояние народного артиста России Ивана Краско, госпитализированного после инсульта, стабилизировалось. Об этом сообщает Mash.
"Речь стала невнятной": Появились подробности экстренной госпитализации актёра Краско
Попавшему в реанимацию в тяжёлом состоянии актёру Ивану Краско стало плохо на даче в Ленобласти. Артист не мог встать с кровати, заявил его директор Вячеслав Смородинов.
Актёр Иван Краско попал в реанимацию в тяжёлом состоянии
Актёр Иван Краско оказался в реанимации в тяжёлом состоянии. Как сообщает SHOT, у него вновь случился инсульт. 92-летний артист не чувствует всю левую часть тела и лица.
Россиянам рассказали, как действовать в случае наводнения
На юге России мощные ливни привели к наводнениям. Многие населённые пункты оказались подтоплены. Член общественной организации "Российский союз спасателей" Алексей Дударев объяснил гражданам, как понять, что вашему месту жительства грозит подтопление.
Иван Краско рассказал о состоянии после перенесённого инсульта
Госпитализированный в начале января с инсультом актёр Иван Краско чувствует себя хорошо и в конце месяца он намерен участвовать в спектакле. Об этом 92-летний артист заявил в беседе с телеканалом "Звезда".