2022-1-29 23:25 |
Витамин С способствует выработке коллагена, а это, в свою очередь, улучшает состояние кожи, костной и хрящевой ткани. Этот микроэлемент помогает выработке гормона счастья — серотонина. «Вечерняя Москва» узнала, в каких недорогих продуктах максимальное количество полезного элемента и как его употреблять, чтобы восстановить дневную норму.
Подробнее читайте на argumenti.ru ...
Диетолог Марина Макиша считает бразильский орех самым уникальным. В интервью «Ридусу» она уточнила, что один такой орех содержит суточную норму селена.
ridus.ru »2024-09-04 17:38
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Большинству людей очень сложно просыпаться по утрам, но далеко не все любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала в беседе с «ФедералПресс», какие еще продукты могут дать прилив бодрости нашему организму. fedpress.ru »
2024-06-13 04:30
В летний сезон необходимо соблюдать питьевой режим. aif.ru »
2024-06-12 16:43
МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. Масло содержит жиры, необходимые для правильной работы нашего тела. Какое масло является незаменимым продуктом в нашем рационе, объяснила «ФедералПресс» врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. fedpress.ru »
2024-06-04 04:00
МОСКВА, 3 июня, ФедералПресс. Мясо является одним из основных продуктов в нашем рационе, но это не означает, что нашему организму легко его переваривать. Как помочь пищеварительной системе справиться с мясом, объяснила «ФедералПресс» врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. fedpress.ru »
2024-06-03 04:00
МОСКВА, 31 мая, ФедералПресс. Некоторые люди не доверяют производителям и считают, что в мясе, которое мы едим почти каждый день, могут содержаться антибиотики. Действительно ли это так, рассказала «ФедералПресс» врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. fedpress.ru »
2024-05-31 04:00
МОСКВА, 27 апреля, ФедералПресс. В попытке начать правильно питаться многие люди забывают или не знают о пользе, которую могут принести бобовые. Почему стоит включить их в свой рацион, объяснила «ФедералПресс» врач-диетолог, специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. fedpress.ru »
2024-04-27 04:00
Сбалансированный рацион позволяет не испытывать постоянное желание перекусить. aif.ru »
2024-04-11 16:13
МОСКВА, 11 апреля, ФедералПресс. Вопрос о том, как правильно питаться, чтобы не страдала фигура, волнует каждого. Какую ошибку совершают люди при приеме пищи, рассказала в беседе с «ФедералПресс» специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни и врач-диетолог Марина Макиша. fedpress.ru »
2024-04-11 12:25
МОСКВА, 10 апреля, ФедералПресс. С приходом весны многие люди начинают задумываться о подготовке своего тела к лету. Нередко их внимание приковывают различные марафоны похудения. О плюсах и минусах данного способа привести себя в форму рассказала в беседе с «ФедералПресс» врач-диетолог Марина Макиша. fedpress.ru »
2024-04-10 04:30
Один из самых популярных сегодня напитков - черный латте. Необычный цвет получается благодаря добавлению активированного угля. Маркетологи утверждают, что такой кофе очищает организм от токсинов и улучшает пищеварение. ridus.ru »
2024-04-08 11:09
МОСКВА, 5 апреля, ФедералПресс. Многие считают, что березовый сок содержит множество полезных веществ. Почему они не правы, объяснила диетолог Марина Макиша. fedpress.ru »
2024-04-05 15:32
Пришла весна, а значит, самое время собирать и пить березовый сок - один из самых популярных в России лесных деликатесов.
ridus.ru »2024-04-05 13:02
В растительном продукте содержится витамин Е, влияющий на заболевание. aif.ru »
2024-01-26 07:45
Ни одни новогодние каникулы не обходятся без вредной, но традиционной русской забавы - доедания салатиков. Диетолог Марина Макиша подчеркивает: «Это очень вредная привычка - покупать еды больше, чем необходимо». ridus.ru »
2023-12-20 15:07
МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. Благодаря стакану теплой воды можно значительно улучшить здоровье. Подробнее о пользе и оптимальной температуре жидкости «ФедералПресс» рассказала диетолог Марина Макиша. fedpress.ru »
2023-10-31 06:45
МОСКВА, 27 июля, ФедералПресс. Июль и август – время, когда прилавки магазинов и рынков полны различных спелых и сочных фруктов. Из всего многообразия стоит особое внимание обратить на сливы. Есть минимум пять причин, почему они должны присутствовать в ежедневном рационе. fedpress.ru »
2023-07-27 07:16
МОСКВА, 24 июля, ФедералПресс. Сегодня на магазинных полках представлено много разного сахара: белый, рафинированный, кристаллический, коричневый. Различаются ли они по своим свойствам и какому виду лучше отдавать предпочтение, рассказала «ФедералПресс» диетолог Марина Макиша. fedpress.ru »
2023-07-24 13:20
МОСКВА, 15 июня, ФедералПресс. В кисломолочной продукции содержится много ценных для человеческого организма веществ. Например, в йогурте есть витамины группы В, А, Е, К и различные минералы. Но всю картину портит сахар, которого особенно много в товарах с фруктовыми и ягодными наполнителями. fedpress.ru »
2023-06-15 09:17
МОСКВА, 14 июня, ФедералПресс. Полный отказ от соли в рационе – неверный шаг на пути к здоровому питанию. Этот продукт необходим организму для нормального функционирования. Главное – соблюдать дневную норму. fedpress.ru »
2023-06-14 12:47
Трагичных последствий разлива мазута в Черном море можно было бы избежать, если бы был оперативно задействован вспомогательный флот, который ограничил бы зону разлива плавучими бонами, сказал НСН Сергей Грибалев.
Россияне назвали низкое качество связи и задержки при передаче сообщений главными недостатками при использовании мессенджеров
Останки пропавшего 20 лет назад журналиста Максима Максимова обнаружены в Санкт-Петербурге
Псковские спортсмены попали в разряд «неугодных» после отказа выступать на винном фестивале, а жители московской 17-этажки бессильны перед «вечной проблемой» с лифтами.
В соцсетях ранее появлялись сообщения о дыме и звуках взрыва пиротехники у катка
Глава республики Сергей Меняйло отметил, что проводятся работы на месте ЧП
Суд приговорил трех узбеков, которые совершили насильственные действия над журналисткой «Матч ТВ», к 9 и 4 годам колонии общего режима, сообщила прокуратура Москвы