2023-8-22 15:22 |
Профессор физиологии упражнений из Обернского университета Мишель Олсон дала советы по быстрому восстановлению после тренировок. Она порекомендовала привести в норму водный баланс после нагрузок, а также закрыть белково-углеводное окно после энергозатратных занятий (плавания или силовых тренировок).
Подробнее читайте на lenta.ru ...
На первый взгляд микрозаймы могут показаться хорошим решением для тех, кто нуждается в деньгах до зарплаты. Однако за быстрыми средствами скрываются высокие риски. Подробнее об этом 9 ноября «Известиям» рассказала главный эксперт «Академии личных финансов» Татьяна Волкова. news.mail.ru »
2024-11-09 14:20
В первые дни ноября рубль сохранил тенденцию к ослаблению, несмотря на попытки восстановления цен на нефть. Как поведет себя российская валюта на этой неделе — рассказала Финансам Mail Наталия Пырьева, ведущий аналитик «Цифра брокер». news.mail.ru »
2024-11-05 09:59
Путешествия — серьёзная статья расходов, но есть несколько лайфхаков, которые помогут не переплачивать во время поездок по России и за границей, рассказала руководитель группы продаж ЮMoney Лена Петросян. news.mail.ru »
2024-08-21 16:42
Эксперт по отношениям Лаура Коллинз поделилась способами увеличить продолжительность полового акта. Коллинз утверждает, что преждевременная эякуляция часто встречается у молодых мужчин. По ее словам, слишком быстрая кульминация нередко происходит из-за того, что мужчина придает половому акту слишком большое значение. lenta.ru »
2023-07-18 07:02
Инженер-технолог пищевого производства Ирина Гармаева дала совет по набору мышечной массы для людей, отказавшихся от потребления мяса. Эксперт посоветовала добавить в рацион творог и куриные яйца. По словам Гармаевой, в этих продуктах содержится существенное количество белка, который поможет нарастить мышцы. lenta.ru »
2023-07-01 00:09
Эксперт Анна Исаева рассказала россиянам, что нужно сделать в квартире перед длительным отъездом в отпуск. Прежде всего необходимо провести ревизию в холодильнике, подчеркнула она в интервью «Известиям». lenta.ru »
2023-06-23 07:15
Позитивная атмосфера в коллективе положительно влияет на эффективность сотрудников и помогает избежать конфликтов. Об этом заявила эксперт по коммуникациям, бренд-стратег Гаянэ Асадова. life.ru »
2023-05-19 17:53
Финансист и инвестор Гульнара Салихова дала рекомендации, как давать деньги в долг близким и знакомым, чтобы не потерять свои средства и сохранить хорошие отношения nsn.fm »
2023-05-02 11:49
Финансист и инвестор Гульнара Салихова дала рекомендации, как давать деньги в долг близким и знакомым, чтобы не потерять свои средства и сохранить хорошие отношения nsn.fm »
2023-05-02 11:49
Популярность аэробики в России возрастает. Во многом это стало возможным благодаря появлению новых видов фитнес-направлений. Подобрать оптимальный для себя тип физической нагрузки может каждый человек. life.ru »
2023-04-24 15:50
МОСКВА, 25 февраля, ФедералПресс. В канун Масленицы регулярно дорожают продукты для праздника. В этом году так называемый индекс блинов вырос на 8 процентов. Представитель продуктового ретейлера Анна Смольянова рассказала, на что следует обращать внимание при покупке продуктов и какая еда подорожала сильнее прочей. fedpress.ru »
2023-02-25 08:57
Фитнес-эксперт Светлана Бутова дала советы по похудению при одной тренировке в неделю. Бутова заявила, что подобная тренировка должна быть полноценной, в ней должны быть задействованы все группы мышц. lenta.ru »
2023-02-22 23:59
Предновогодней традицией для множества людей в последние годы стало расхламление – следуя принципу «Чтобы впустить в жизнь что-то новое, надо избавиться от старого», мы выносим из квартир мешки со ставшими ненужными вещами social.mk.ru »
2023-01-02 17:44
В России доля занятых в теневом секторе остается достаточно высокой — около 20% от числа всех занятых в стране economics.mk.ru »
2022-12-27 20:38
В ближайшие год-полтора стоимость новостроек будет снижаться. Затем цены снова начнут расти, передают «Известия» слова главы компании «Территория недвижимости FQF» Ирины Нигматуллиной. riafan.ru »
2022-09-26 13:57
Доцент экономического факультета РУДН Лариса Сорокина в разговоре с агентством Прайм предупредила о том, что при увольнении в связи с выходом на пенсию не следует заключать срочный трудовой договор. mirnov.ru »
2022-09-15 09:17
Психолог Чики Дэвис рассказала, что влюбленным необходимо развивать крепкую эмоциональную связь с партнером, не бояться быть уязвимыми и чаще совместно открывать что-то новое. В статье для Psychology Today она дала семь советов о построении по-настоящему счастливых отношений. lenta.ru »
2022-07-25 15:10
Стабилизация цен на рынке электроники ожидается после их сильного рывка nsn.fm »
2022-04-02 06:38
Генеральный директор AcademConsult Ирина Следьева рекомендует россиянам, которые в такое непростое время хотят поступить на учебу в зарубежные вузы, подумать о подаче документов в разные страны. mirnov.ru »
2022-03-29 08:20
Президент отметил собранность, самоотдачу и лидерский характер спортсмена
Президент также отметил сплоченность, собранность и выносливость спортсменов
Мужчина ушел из жизни в результате «медицинского инцидента».
Гимнастка родилась в 2006 году в Барнауле.
Российская команда на состязаниях во французской столице завоевала 64 медали.
Спортсмен хотел поблагодарить президента за поддержку, но сбился с мысли и смутился.
Комментатор отметил, что у российского спорта есть проблемы, которые надо решать.