отдохнувшим - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Российским туристам рассказали о способах вернуться из отпуска максимально отдохнувшим. Свои советы путешественникам дала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. lenta.ru »
В выходные дни нужно максимально прислушиваться к своему организму, однако сильно лениться или же выбиваться из привычного режима жизни не стоит. Именно в таком случае возвращение на работу получится максимально приятным. life.ru »
Главврач Центральной клинической психиатрической больницы Московской области Антон Масякин рассказал, что одним из секретов хорошего отпуска является смена привычной деятельности social.mk.ru »
Британский врач и видеоблогер Али Абдаал рассказал, как улучшил свой сон, научился просыпаться хорошо отдохнувшим и оставаться бодрым весь день. Он утверждает, что лучше спит с тех пор, как перестал пользоваться телефоном по вечерам. lenta.ru »
На чувство бодрости по утрам во многом влияют наши вечерние привычки. ridus.ru »
В какое время ложиться вечером и стоит ли спать днем рассказала «Звезде» терапевт, педиатр, кандидат медицинских наук, основатель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова. Врач отметила, что человеку важно соблюдать режим сна и отдыха. tvzvezda.ru »
Российские туристические компании в Екатеринбурге предложили клиентам, отдохнувшим за границей, способ избежать соблюдения требований Роспотребнадзора и начали им продавать поддельные справки об отсутствии коронавируса. lenta.ru »
Российским туристам, которые отправились в Абхазию после открытия наземной границы, разъяснили правила возвращения на родину. Согласно тексту письма, побывавшим в Абхазии россиянам не придется в обязательном порядке сдавать тест на коронавирус в течение 72 часов по приезде домой. lenta.ru »
