2021-12-16 11:04 |
Диетологи Эми Ли и Триста Бест назвали простой способ сделать утреннюю яичницу полезной для похудения. Ли посоветовала добавить в привычное блюдо соус чили или кайенский перец. Эти приправы содержат полезные вещества, которые продлевают чувство насыщения, ускоряют метаболизм и позволяют получить больше энергии из еды.
Подробнее читайте на lenta.ru ...