2021-8-10 15:22 |
Жир и холестерин — далеко не одно и то же.
«Не ешь жирное! Будет холестерин!»... Этой фразой, без разбора пугают почти всех. Именно поэтому, услышав страшное слово «холестерин», многие начинают ограничивать себя в питании и лишать себя не только вредных жиров, но и полезных. Давайте разберемся, так ли страшен холестерин, как его малюют? Холестерин делится на 2 типа: липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) — «хороший» холестерин и липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин. Миф 1. Холестерин вреденВозможно, мы вас сейчас удивим, но холестерин нам необходим! Особенно важен для организма холестерин высокой плотности (ЛПВП) ведь он: участвует в производстве ряда гормонов: эстрогена и тестостерона; необходим для поддержания мышечного тонуса, иммунитета и выработки инсулина; ииграет важную роль в образовании желчных кислот, которые участвуют в процессе пищеварения. Миф 2. Оптимальный уровень холестерина всегда одинМногие, даже специалисты, считают, что оптимальный уровень холестерина 5 ммоль/л, а более высокие значения (например — 6 ммоль/л) рассматривают как повышенный. Однако, это распространенное заблуждение. Важно знать, какая ваша личная норма уровня холестерина в зависимости от возраста. Например, пожилым требуется в разы больше холестерина для производства гормонов и тонуса мышц.Миф 3. Единственный способ нормализации холестерина — прием статиновВ терапии повышенного уровня холестерина обычно назначают синтетические препараты, так называемые — статины. Но они имеют много побочных действий: головные и мышечные боли, хроническая усталость с бессонницей, проблемы с пищеварением и аллергические реакции. Как же быть? Пройдя обследование у специалиста, вы можете обратиться к натуральным растительным средствам, содержащим в своем составе диоскорею. Это одно из самых эффективных растений для снижения уровня холестерина. Ее механизм действия хорошо изучен.Диоскорея может:снижать уровень холестерина низкой плотности, увеличивая его выведение из кишечника вместе с желчью и уменьшая всасывание; препятствовать отложению «плохого» холестерина на стенках сосудов и образованию бляшек;способствовать расширению сосудов и нормализации артериального давления;предотвращать увеличение размера и кальцификацию атеросклеротической бляшки, за счет этого снижается риск ее разрыва и развития острых сосудистых осложнений атеросклероза;восстанавливать образование оксида азота и нормализовать состояние эндотелия сосудов;уменьшать воспалительный процесс в сосудистой стенке;улучшать сократительную функцию сердца.К препаратам, содержащим в своем составе диоскорею относится Атероклефит БИО от компании «Эвалар». Прием 2 капсул Атероклефит БИО утром и 2 капсул вечером может способствовать снижению:уровня «плохого» холестерина — низкой плотности, сохраняя «хороший» холестерин — высокой плотности, необходимый для правильного функционирования головного мозга и производства гормонов тестостерона и эстрогенаартериального давления до нормы и снижению риска развития атеросклеротических изменений сосудов. Для более комплексного подхода к здоровью сосудов компания «Эвалар» выпустила также новинку Атероклефит Омега-3 комплекс. Он состоит из двух видов капсул: с диоскорей и омега-3 — 950 мг.Эвалар.ру Фитомаркет.ру Аптека.руБАД. Не является лекарственным средством.На правах рекламы
Подробнее читайте на aif.ru ...
