2024-3-4 19:00 |
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучший способ привести себя в форму к лету. Она рекомендовала выполнять группу упражнений. Первым из них стало отведение руки и ноги в планке. Следующими упражнениями были названы отжимания, приседания с прыжками, велосипед и русские скручивания.
Подробнее читайте на lenta.ru ...