2019-3-23 07:29 |
Американские специалисты провели исследование, в ходе которого пришли к выводу, что использование соковыжималок лишает напиток большей части всех полезных компонентов. По мнению диетолога Робина Форутана, свежевыжатые соки являются ничем иным, как концентрированным источником калорий , даже если напиток сделан исключительно из овощей.
Эксперт посоветовал вместо соков употреблять цельные плоды, чтобы избежать резкого повышения сахара в крови. Он опроверг миф о пользе соковой диеты, подчеркнув, что, придерживаясь ее, сбросить лишний вес практически невозможно. Кроме того, как передает CNN , употребление соков может поспособствовать развитию диабета. .
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...