2021-3-21 06:08 |
Поза на боку с немного согнутыми руками и ногами наиболее оптимальна для расслабления, рассказал врач-невролог, руководитель клиники лечения боли больницы имени Виноградова Евгений Соков. При этом для сна лучше выбрать правый бок, чтобы сердце не испытывало нагрузку от сдавливания средостением и легкими.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 174 |