Диетолог Макиша рассказала, как правильно организовать разгрузочный день
Энергетическая ценность потребляемой пищи не должна превышать 1000 килокалорий, однако при этом человек не должен чувствовать голода. aif.ru »
килокалорий - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Энергетическая ценность потребляемой пищи не должна превышать 1000 килокалорий, однако при этом человек не должен чувствовать голода. aif.ru »
Смех, по данным экспертов, активизирует работу 80 мышц — неплохая тренировка! 5-tv.ru »
Оказывается, при смехе активизируется работа до 80 мышц. aif.ru »
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал, что при смехе активизируется работа до 80 мышц, а целый час смеха сжигает до 350 килокалорий. Он подчеркнул, что у людей с оптимистичным настроем реже возникают вирусные заболевания и они чаще ведут активный образ жизни, исключающий наличие вредных привычек. lenta.ru »
Фитнес-модель Алена Долмацкая назвала способы быстро сжечь 100 килокалорий. Долмацкая заявила, что сжиганию калорий способствует велотренажер. Кроме того, модель посчитала, что активная уборка сжигает 100 килокалорий за 30 минут. lenta.ru »
Cъедавший по 10 тысяч калорий ежедневно житель Мичигана, США, раскрыл секрет своего похудения и дал совет желающим сбросить вес. По словам 31-летнего Дэвида Родена, он вырос в любящей семье, но, несмотря на хорошую атмосферу дома, у него сформировались нездоровые отношения с едой. lenta.ru »
В таких порциях ягоду можно употреблять до четырех раз в день. aif.ru »
Жительница Великобритании тратит около 900 фунтов стерлингов (91 тысяча рублей) на еду в месяц, съедает по пять тысяч калорий ежедневно и при этом смогла сохранить фигуру. 26-летняя Сабрина Мур рассказала, что любит китайскую еду, пиццу и пирожные. lenta.ru »
Согласно данным Hasttings, вместе с десертом общее количество килокалорий, съедаемых россиянами во время новогоднего застолья, составляет чуть более 2500. Если отмечать Новый год за столом всю ночью, можно съесть более пяти тысяч килокалорий. lenta.ru »
Знаменитый американский актер Марк Уолберг пожаловался в телешоу, что толстеть для новой роли оказалось далеко не так приятно, как он предвкушал. Есть приходилось каждые три часа: чтобы набрать необходимые 10 килограммов, он две недели потреблял по 7000 килокалорий в сутки, а еще две недели – по 11000! vesti.ru »
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Диета и спиртное почти несовместимы tvc.ru »
По мнению исследователей, сжечь калории позволит интенсивная умственная деятельность. aif.ru »