Врачи предупредили о быстром старении из-за ночных перекусов
МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Врачи рассказали, что ночные приемы пищи вредны не только для фигуры, но и для зубов. fedpress.ru »
перекусов - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Врачи рассказали, что ночные приемы пищи вредны не только для фигуры, но и для зубов. fedpress.ru »
Прием еды в ночное время может привести к преждевременному старению, поскольку организм тратит силы на переваривание пищи, а не на восстановление и обновление клеток. Также это ведет к болезням ротовой полости, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, может привести к формированию тромбов и бляшек. lenta.ru »
Ночные перекусы отражаются не только на фигуре, но и на состоянии полости рта и кожи, ухудшают качество сна, а также повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал главный врач Домодедовской стоматологической поликлиники Михаил Каюгин. Читать далее... life.ru »
МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Специалисты советуют употреблять подсолнечные, тыквенные, а также семена чиа в качестве перекуса. Еще не стоит пренебрегать грецким орехом и миндалем. fedpress.ru »
Неплохой заменой чипсам во время перекусов на работе могут быть фрукты или несладкий йогурт. При этом перекусывать необходимо по два раза в день, убеждена врач-диетолог, доцент кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования Елена Чедия. tvzvezda.ru »
Короткие перерывы на прием пищи, по ее словам, следует устраивать два раза в день. riafan.ru »
Пропуск приема пищи или недостаточное потребление углеводов, связанное с ограничениями питания при диете, — распространенные факторы, которые могут спровоцировать резкое изменение уровня сахара в крови. aif.ru »
Люди, которые привыкли кушать посреди ночи, могут не только набрать лишние килограммы, но и заработать проблемы с памятью. К таким выводам пришли американские ученые, изучающие функционирование организма человека в условиях нарушенных биоритмов. nsn.fm »
После многочисленных исследований были названы продукты, а также действия, которые помогут привести организм в норму, улучшить обмен веществ и наладить правильный рацион. bloknot.ru »
12 |