2021-5-25 21:51 |
Согласно рекомендациям ВОЗ, крупы должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона человека, так как в них содержатся незаменимые витамины и микроэлементы. Самой полезной оказалась гречневая крупа, защищающая организм от старения.
За ней следуют рис, овсянка, булгур и кукурузная крупа. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Приправы и специи имеются на кухне у каждой опытной хозяйки. Причём некоторые из них помогают не только улучшить вкус блюд, но и оказывают положительное влияние на здоровье. О самых полезных добавках рассказала врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в эфире радио Sputnik. life.ru »
2024-10-14 14:39
Человек проводит во сне примерно треть своей жизни, и тем ни менее спит зачастую недостаточно. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый третий американец тратить на это меньше рекомендуемых семи-девяти часов в сутки. ridus.ru »
2024-09-12 17:51
Москва является самым загруженным пробками городом России. На столицу приходится 17% ответов в исследовании, результаты которого публикует «Газета. ru». Ситуация на дорогой недовольны также жители Санкт-Петербурга — 11%. life.ru »
2024-09-12 14:43
Преступники выдают себя за госчиновников и используют искусственный интеллект для "разводки" россиян social.mk.ru »
2024-07-28 12:21
За всю историю кино зрители повидали немало красивых и необычных лиц. Однако есть такие, что запомнились и полюбились поклонникам кинематографа особенно сильно. Портал List Challenges составил список самых красивых актрис в мире. life.ru »
2024-07-24 18:36
МОСКВА, 23 июля, ФедералПресс. Руководитель турфирмы и тревел-блогер Наталия Ансталь рассказала, что на сегодняшний день Мальдивы и Турция – это самые дорогие места для отдыха. Однако окончательная стоимость путешествия зависит от уровня отеля. fedpress.ru »
2024-07-23 15:23
Отсутствие диплома о высшем образовании не является приговором для человека. На сегодняшнем дефицитном рынке труда талант, усердие и опыт играют не менее важную роль, чем наличие диплома. Об этом рассказала доцент кафедры управления персоналом ГУУ Екатерина Каштанова. news.mail.ru »
2024-06-29 19:52
Самыми дефицитными микроэлементами в организме россиян оказались кобальт, цинк, селен и йод. Такими данными поделились в Сеченовском университете. Оказалось, что у жителей отдельных регионов нехватка кобальта достигает критичных 60%, у 25–45% наших сограждан имеется дефицит селена. life.ru »
2024-06-19 18:04
Пандемия подвергла стрессовой проверке мировую торговлю: карантины и закрытие границ привели к сбоям в цепочках поставок, что вызвало болезненный всплеск инфляции. И хотя последствия эпохи Covid в целом удалось преодолеть, успокаиваться еще рано. ridus.ru »
2024-05-23 20:29
В России на сегодняшний день насчитывается около 1,45 миллиона автомобилей от китайских производителей. В 2023 году на российском рынке дебютировали 19 новых марок. Автоэксперт Егор Васильев назвал достойные модели китайских авто, которые выделяются удачным сочетанием характеристик или технологиями. life.ru »
2024-05-13 12:13
Среди заграничных направлений в 2023 году российские путешественники чаще всего бронировали отели в Белоруссии. В топ-пять самых популярных у россиян стран мира также вошли Турция, Казахстан, Армения и Абхазия. lenta.ru »
2023-12-26 09:47
Глава Сбербанка Герман Греф в беседе с телеканалом «Россия 24» назвал три самых популярных у мошенников способа обмана россиян. news.mail.ru »
2023-12-22 12:56
Рейтинг, составленный за 2023 год на основании единой родословной книги РКФ, показал, что в России все чаще выбирают собак-компаньонов, а не «рабочие» породы. При этом люди отдают предпочтение некрупным псам, которым легче жить в условиях небольших квартир и которых можно взять с собой в путешествие. lenta.ru »
2023-12-18 17:52
Иностранная бортпроводница назвала пять самых грязных мест в салонах самолетов. В число предметов, на которых скапливается большое число бактерий, вошли багажные полки. Стюардесса и блогер Жозефина Ремо пояснила, что до них дотрагивается много людей и при этом их редко чистят. lenta.ru »
2023-12-04 20:20
Представлен рейтинг самых дорогих футболистов в мире. По версии интернет-портала Transfermarkt, ими стали норвежский форвард английского ФК «Манчестер... rosbalt.ru »
2023-10-24 02:30
Руководящие посты в своих компаниях одинаково часто занимают представители далеко не всех знаков зодиака. Лучше всего добираться до высоких должностей удаётся Близнецам (11,5%), Львам (11,1%) и Овнам (10,9%), тогда как Рыбам (6,8%), Скорпионам (6,6%) и Стрельцам (6,4%), напротив, гораздо реже получается дорасти до директоров. life.ru »
2023-10-21 08:00
В зоне специальной военной операции наиболее эффективными истребителями можно назвать российские Су-34 и Су-35, заявил политолог, военный эксперт Алексей Живов. Он рассказал «Ленте.ру» с чем связан их успех на поле боя и объяснил от чего зависит эффективность истребителя. lenta.ru »
2023-09-25 16:50
Российские туристы в июле текущего года предпочитают для отдыха Краснодарский край, Абхазию и Крым social.mk.ru »
2023-07-03 16:00
Российским туристам назвали десять самых бронируемых отелей с системой «все включено» в России. По итогам июньских продаж, большая часть гостиниц-хитов летнего сезона находится в Анапе. На первой строчке расположился Movenpick Resort & SPA Anapa Miracleon с категорией пять звезд. lenta.ru »
2023-06-30 15:21
МОСКВА, 21 июня, ФедералПресс. На фоне нестабильной международной обстановки и русофобии туристам из РФ следует быть осторожнее во время заграничных поездок. Эксперты назвали пять самых опасных для россиян стран. fedpress.ru »
2023-06-21 02:28
23 октября в России празднуют День работника ювелирной и алмазогранильной промышленности Якутии. В мире в этот день отмечают Мeждунapoдный дeнь cнeжнoгo бapca и Дeнь ocвeдoмленнocти o cиндpoмe Кaбуки.
В Китае 27-летний мужчина вместе с матерью похитил 11-летнюю девочку в попытке воспитать ее как «идеальную жену». Мать мужчины по фамилии Ян познакомилась с девочкой в деревне. Женщина решила, что юная китаянка может стать хорошей невестой ее сыну.
Жительница США стала долларовой миллионершей благодаря желанию перекусить пиццей. 41-летняя американка из штата Мичиган рассказала, что ее муж регулярно покупает лотерейные билеты. Однажды женщина решила последовать его примеру, когда ехала за пиццей.
Маленький мальчик из Великобритании обнаружил человеческие кости во время прогулки с отцом. 39-летний Кристофер Рис и его семилетний сын Дилан гуляли с собакой по пляжу, когда наткнулись на кость, торчащую из земли.
В США родители несовершеннолетней дочери обнаружили в ее комнате скрытую камеру. Юная девушка из штата Мичиган долгое время не подозревала, что в ее спальне установлена скрытая камера. Устройство находилось в зарядном устройстве для телефона. Камеру случайно нашли родители пострадавшей.
В Австралии пожилой британец стал мировым рекордсменом, выпив в 120 барах Сиднея за сутки. 69-летний Дэвид Кларксон, бухгалтер на пенсии, рассказал, что попытался установить необычный рекорд, так как любит выпивку.
Журналисты немецкого телеканала RTL утверждают, что миллиардер Карл-Эриван Хауб, исчезнувший в 2018 году, все еще жив. По их версии, он тайно уехал в Россию и живет в Москве с любовницей, которая на 20 лет моложе него.