2019-10-26 09:21 |
Как отметили в ведомстве, утренняя зарядка не только сделает организм более здоровым, но и придаст бодрости на весь день. Для поддержания хорошей осанки, повышения выносливости и появления чувства бодрости по утрам вовсе не обязательно платить за дорогие процедуры у врачей или занятия в спортзале, можно начать с простой утренней зарядки у себя дома.
Такие рекомендации озвучили в Роспотребнадзоре.
Читать далее. . . .Подробнее читайте на life.ru ...