Сколько воды нужно пить в жару. Инфографика

2025-7-9 17:18

Наступили жаркие дни, а сколько жидкости обязательно надо пить в этот период.

В жаркую погоду, подобно установившейся сейчас, следует ограничить употребление колы, чая и кофе, а еще правильнее вовсе отказаться от этих напитков. Также нельзя пить холодное. Категорически нельзя алкоголь. Лучший напиток в жару — обыкновенная кипяченая вода.

Подробнее читайте на ...

воды пить жару инфографика

Тайна пития. Ученые назвали простейший напиток для крепкого сна

Неожиданный фактор, влияющий на сон, выявили американские ученые. Оказывается, даже небольшой недостаток воды в организме, который мы практически не ощущаем, вызывает проблемы со сном. aif.ru »

2025-10-03 10:54

Жажда — все. Врач Денисова: как пить воду, чтобы хорошо выглядеть и худеть

Если правильно пить воду, можно даже снижать вес. Сколько нужно пить и учитывать ли чай, кофе и соки? Надо ли заставлять себя пить, если не хочется? aif.ru »

2025-06-27 09:45

Как выжить, если перебрал? Эксперты назвали напитки, помогающие от похмелья

Какой сок поможет уменьшить симптомы похмелья? Почему лучше выбирать минеральную воду с магнием? И сколько нужно выпить жидкости, чтобы выжить после хорошо проведенного праздника? aif.ru »

2024-12-31 16:39

Фото: aif.ru

Вода по графику. Как наладить питьевой режим летом?

Летом питьевой режим приобретает особую актуальность и важность. И дело не в моде, а в здоровье — ведь пить при активных потерях организмом жидкости крайне необходимо. Но как же восстанавливать баланс правильно? aif.ru »

2023-05-30 03:06

Фото: aif.ru

В жажде правды нет. Какие напитки полезнее пить в жару, а какие — никогда?

Есть немало напитков, которые реклама представляет как идеальные жаждоутолители. А попробуешь их, хочешь пить еще больше. Чем все-таки лучше утолять жажду с пользой для здоровья и как это делать? aif.ru »

2022-07-02 00:04

Ученые установили, что кипяченую воду пить опаснее, чем сырую

Исследователи США, Австралии и Англии в результате опытов выяснили, что в 83% проб водопроводной воды имеются микрочастицы пластика, фильтры для воды просто не в состоянии уловить такие маленькие части, но при ее кипячении начинают выделяться различные токсины, поэтому лучше пить сырую воду. Об этом сообщает информационное агентство «Телеграф».

kapital-rus.ru »

2017-09-26 08:06