2024-7-5 08:57 |
Во время летней жары следует внимательно следить за температурой в спальне во время сна, так как это отразится на работе мозга. Сон при некомфортной температуре не даст ощущения отдыха и может испортить предстоящий день.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...
Пробуждение посреди ночи, сопровождаемое холодным потом и учащённым сердцебиением, является неприятным опытом, знакомым многим. Однако что служит причиной таких ночных тревог? На этот вопрос Общемственной Службе Новостей ответила сомнолог Софья Черкасова. ridus.ru »
2024-10-22 18:54
Большинству людей хватает 7–8 часов сна, отметила эксперт. aif.ru »
2024-08-07 12:58
МОСКВА, 4 апреля, ФедералПресс. Сомнолог Софья Черкасова рассказала, какие препараты ухудшают качество сна. Она также посоветовала отказаться от добавок стимулирующего действия растительного происхождения. fedpress.ru »
2024-04-04 16:16
МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Сомнолог Софья Черкасова призвала россиян не закрывать на ночь плотно шторы. Это может негативно сказаться на качестве сна. fedpress.ru »
2023-11-07 14:45
Сомнолог София Черкасова рассказала в иньервью "Вечерней Москве" о способах выхода из парадоксального состояния – сонного паралича, когда человек, находясь в сознании, не способен пошевелиться social.mk.ru »
2023-01-13 16:40
За восемь дней новогодних каникул можно как следует отдохнуть, но вот как вернуться в былой режим - с ранним подъемом и по возможности непоздним засыпанием - это вопрос. В идеале позволить себе все возможные вольности со сном в первые несколько дней, а потом плавно возвращаться к былому. ridus.ru »
2023-01-04 08:16
Человек, который съел слишком много на ужин, может столкнуться с проблемами со сном, предупредила сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. riafan.ru »
2022-08-07 12:43
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала в рамках беседы с журналистами, что поздний ужин, а также вечернее переедание оказывают негативное влияние на качество сна. argumenti.ru »
2022-08-07 08:31
По словам медика, в основном проблемы со сном появляются из-за неправильного образа жизни, но бывает и так, что причина не столь очевидна. life.ru »
2022-02-20 07:40
Многие люди испытывают желание поспать днем. О чем свидетельствует это желание, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. riafan.ru »
2022-02-17 22:24
Недуг не даёт человеку выспаться ночью, так как во время сна происходят остановки дыхания и каждая из них завершается микропробуждением мозга. life.ru »
2022-02-16 16:20
Если гражданин РФ столкнулся с оформлением на него кредита, он может несколькими способами добиться его аннулирования. Для начала нужно лично обратиться в полицию с заявлением. Если подавать его через сайт, то срок рассмотрения составит порядка 30 дней.
Российский МИД отреагировал на посыпавшиеся со стороны европейских представителей требования о месте за столом переговоров по украинском конфликту. Мария Захарова спросила, можно ли серьезно говорить с ЕС, если его высокопоставленные представители не знают о жертвах среди российских граждан от ударов ВСУ.
Нападающего украинской сборной по баскетболу Владимира Конева сняли с поезда в Латвию и отправили в луцкий военкомат. Об этом сообщил президент «Днепра», за который выступает спортсмен. «По неизвестным причинам Конева сняли с поезда и доставили в ТЦК в Луцке для выяснения обстоятельств», - написал Кондратьев на своей странице в соцсети Facebook*( принадлежит Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская).
Польский премьер-министр Дональд Туск остался недоволен результатами завершившейся Мюнхенской конференции по безопасности. Впечатлениями он поделился в социальной сети Х. «Как турист, я очень люблю это место.
Работники порта Восточный в приморском городе Находка боятся выходить на работу из-за поселившегося на территории хищника. Местный охотник Виктор Ким рассказал в беседе со «Звездой», что сотрудники видят хищника там с ноября.
Лидер киевского режима Владимир Зеленский на переговорах в декабре 2019 года был несерьезным, подтвердил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Он прокомментировал вопрос журналиста ВГТРК Павла Зарубина о гримасничанье Зеленского во время во время выступления российского лидера Владимира Путина на пресс-конференции «нормандской четверки» в Париже.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что дефицит доверия к Украине никуда исчезнет. Об этом официальный представитель Кремля рассказал в интервью журналисту Павлу Зарубину. По словам Пескова, каждый раз договариваясь с Киевом нужно делать определенную корректировку на дефицит ее суверенности.