Врач подсказал простое упражнение для избавления от боли в пояснице

Врач подсказал простое упражнение для избавления от боли в пояснице
фото показано с : 5-tv.ru

2022-8-25 23:31

Люди нередко пытаются избавиться от неприятных ощущений в спине с помощью лекарств. Их можно и не принимать.

Подробнее читайте на ...

врач подсказал простое упражнение избавления боли пояснице

Врач подсказал 4 способа избавиться от вдовьего горба

Образование в области нижних шейных и верхних грудных позвонков, называемое вдовьим горбом или холкой, не только портит внешний вид, но и доставляет дискомфорт. Избавиться от него можно четырьмя способами, в их числе хирургическое вмешательство. life.ru »

2024-09-21 14:02

Фото: lenta.ru

Врач подсказал необычный способ быстро избавиться от запоров

Сложности с опорожнением кишечника приводят к неприятным проблемам со здоровьем, например, геморрою, предупредил врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб. По его мнению в борьбе с запорами помогут киви, яблоки, груши, чернослив и питахайю, а также чашка эспрессо. Еще одно полезное вещество — это магний. lenta.ru »

2024-01-18 09:28

Врач подсказал способ раз и навсегда избавиться от оглушительного храпа

Один из способов избавиться от храпа во сне — работа с остеопатом. Об этом в беседе с "Газетой.ru" сообщил практикующий врач – остеопат-краниопостуролог Владимир Животов. life.ru »

2023-12-05 07:52

Фото: lenta.ru

Врач подсказал способ борьбы с дневной сонливостью в жару

Днем можно вздремнуть, чтобы побороть сонливость, но ненадолго, рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. «Можно немного вздремнуть, но не больше 25 минут в лежачем или полулежачем состоянии. Если спать дольше, тогда человек перейдет в глубокий сон и просыпаться будет тяжело», — предупредил врач. lenta.ru »

2023-08-08 15:41

Фото: lenta.ru

Врач подсказал способы сделать тренировки на улице полезнее

Врач-терапевт Андрей Рябков рассказал, как сделать тренировку на свежем воздухе полезнее для здоровья. Он рекомендовал выбирать спортивную одежду и экипировку в соответствии с погодными условиями. Также перед любой физической активностью на улице следует проверять концентрацию углекислого газа в воздухе. lenta.ru »

2023-07-14 11:45

Фото: lenta.ru

Врач подсказал способ вернуть мужское половое влечение после 50 лет

Врач-уролог Андрей Дмитриев считает, что в пожилом возрасте возможно вернуть сексуальное влечение и повысить либидо, если вести здоровый образ жизни. Он посоветовал избавиться от вредных привычек и ожирения и заняться спортом. lenta.ru »

2023-06-29 22:04

Фото: lenta.ru

Врач подсказал способ справиться с аллергией без лекарств

Врач-дерматовенеролог Роман Иванов посоветовал минимизировать контакт с аллергенами, если под рукой нет лекарств. Если аллергическую реакцию, вызывает пыльца, он предложил выходить из дома в солнцезащитных очках, медицинской маске, а также часто умывать лицо или протирать его влажными салфетками. lenta.ru »

2023-05-05 15:41

Фото: lenta.ru

Врач подсказал простые способы избавиться от храпа

Лицевая гимнастика поможет избавиться от храпа. Хирург из Великобритании Карана Раджа рассказал, что храп возникает из-за расслабления и вибрации мышц языка и гортани во время сна. Он разработал упражнения для укрепления этих мышц и предотвращения громких ночных звуков. lenta.ru »

2023-03-27 22:26

Фото: lenta.ru

Врач подсказал способ помочь оставшимся в одиночестве на Новый год людям

Врач Леонид Доронин подсказал способ помочь одиноким людям на праздниках. «Иногда самые маленькие жесты могут заставить людей чувствовать себя менее изолированными: улыбка или приветствие прохожему, телефонный звонок, текстовое сообщение или рождественская открытка другу, с которым вы давно не общались», — сказал он. lenta.ru »

2022-12-21 20:18

Фото: lenta.ru

Врач подсказал неожиданный способ справиться с зудом кожи головы

Терапевт Мартин Скурр заявил, что причиной непрекращающегося зуда кожи головы могут быть сульфаты и сульфиды в составе шампуней. Эти соединения очищают кожу от жира и загрязнений, однако у некоторых людей могут вызвать сухость и раздражение, из-за чего и возникает зуд. lenta.ru »

2022-12-02 15:37

Фото: social.mk.ru

Врач подсказал автомобилистам альтернативу кофе и энергетикам

Альтернативой кофе и энергетикам для водителей может стать зеленый чай, сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников social.mk.ru »

2022-10-30 07:19

Фото: lenta.ru

Врач подсказал способ наладить режим сна у школьника

Педиатр Илья Жилкин рассказал о способах помочь ребенку быстрее адаптироваться к школе. Врач посоветовал обязательно поддерживать ребенка, чтобы он видел, что родители вовлечены в его учебную жизнь. lenta.ru »

2022-09-01 00:10

Фото: lenta.ru

Врач подсказал семь простых способов справиться с постоянной усталостью

Нутрициолог, член международной ассоциации спортивных наук ISSA Станислав Шереметьев напомнил, что причина постоянной усталости и плохого самочувствия может крыться в дефиците витаминов или в гормональных заболеваниях. lenta.ru »

2022-06-09 09:36