Найден простой и эффективный способ избавления от депрессии

2019-11-14 10:38

Ученые из Школы медицины Бостонского университета заявили, что дыхательные упражнения и занятия йогой за короткий срок способны облегчить симптомы тревоги и депрессии. Специалисты пришли к выводу, что йогой нужно заниматься при лечении клинической депрессии и большого депрессивного расстройства.

В эксперименте приняли участие 30 человек, за их состоянием врачи наблюдали свыше трех месяцев. Спустя 30 дней у пациентов в значительной степени улучшилось качество сна, а также они стали спокойнее. Симптомы тревоги и физического истощения у них стали менее заметны. Об этом сказано в пресс-релизе с результатами исследования, который опубликован на сайте MedicalXpress. .

Подробнее читайте на ...

найден простой эффективный способ избавления депрессии

Источник: tvzvezda.ru Рейтинг новостей: 42

Найден простой способ получения катализаторов для очистки газовых выбросов

Полученный метод изготовления высокопроизводительных катализаторов на основе оксидов ванадия, титана и вольфрама также более экологичный tass.ru »

2024-11-06 11:08

Фото: lenta.ru

Найден простой способ сохранить свежесть бананов на две недели

Блогер Дастин Хэдли, который проверяет достоверность советов из интернета, утверждает, что нашел эффективный способ продлить срок хранения бананов на две недели. По его словам, бананы будут долго оставаться свежими, если поместить их черенок в воду. lenta.ru »

2024-03-28 11:39

Найден простой лайфхак, как собрать опавшие с ёлки иголки без пылесоса

Опавшие с новогодней ёлки иголки проще собрать роликом с клейкой лентой. При этом использовать пылесос нельзя, потому что колючки забьют шланг и сломают технику. Об этом заявил эксперт по строительным материалам Фёдор Васильев. life.ru »

2024-01-10 18:27

Фото: rosbalt.ru

Найден простой способ справиться со вздутием живота

Диетолог рассказала о простом способе, который поможет избавиться от вздутия живота. Рекомендацию специалиста приводит портал Eatingwell.По словам доктора... rosbalt.ru »

2024-01-07 21:31

Фото: lenta.ru

Найден простой и дешевый способ предотвратить запотевание окон

Оставленная на подоконнике обычная каменная соль поможет предотвратить запотевание окон в доме или квартире. Простой и дешевый способ решить популярную проблему зимой назвали эксперты. По словам специалистов, этот метод также поможет справиться с плесенью и замедлить ее образование. lenta.ru »

2023-12-26 17:01

Фото: rosbalt.ru

Найден простой способ убрать мешки под глазами

Мешки под глазами, который серьезно портят внешний вид, могут возникать в результате различных факторов. Самой распространенной причиной их появления является... rosbalt.ru »

2023-09-29 00:37

Фото: rosbalt.ru

Найден простой способ снизить стресс и побороть похмелье

Мастурбация поможет легче заснуть, побороть похмелье и снизить болевые ощущения при менструации. Об этом рассказал сексолог Олег Гулько, пишет «Газета.Ru».Он... rosbalt.ru »

2023-07-29 09:43

Найден простой способ снять воспаление в мозге из-за недосыпа

Пробиотические добавки эффективно противостоят окислительному стрессу и воспалению, которые вызваны недостатком сна. Исследование было опубликовано в журнале Nutrients. life.ru »

2023-04-16 15:54

Фото: lenta.ru

Найден простой метод предотвращения супружеских измен

Психологи израильского Университета Райхмана выяснили причины супружеской неверности. На основе этих данных они разработали метод, который поможет оставаться верным в долгосрочных отношениях. Главный принцип нового подхода — это оценка любой ситуации с точки зрения партнера. lenta.ru »

2023-03-15 18:34

Найден простой и дешёвый способ сократить смертность от ковида и тяжесть его течения

Американские учёные нашли способ, который может существенно снизить риск тяжёлого течения коронавируса, а также госпитализации и смертей пациентов. Исследование опубликовано в журнале Ear, Nose & Throat. life.ru »

2022-09-14 16:59

Фото: rosbalt.ru

Найден простой способ похудеть и оздоровиться

Существенно преобразить организм можно, не прибегаю к дорогостоящим процедурам и изнурительным диетам. Об этом сообщают эксперты, которых цитирует немецкое... rosbalt.ru »

2022-01-15 06:45

Фото: versia.ru

Найден простой способ профилактики болезни Альцгеймера

Снижение когнитивных способностей мозга в старости можно замедлить, если обзавестись хорошим собеседником, – к такому выводу пришли американские учёные. versia.ru »

2021-09-12 14:12

Фото: lenta.ru

Найден простой способ оценить иммунный ответ на коронавирус

Американские и сингапурские исследователи разработали простой тест на выработку против коронавируса T-клеток — одного из главных наряду с антителами механизма ответа на коронавирус. Тест позволяет идентифицировать, определить количество и функциональность каждого из присутствующих в крови типов T-клеток. lenta.ru »

2021-09-02 20:53

Фото: nation-news.ru

Найден простой способ определения яда в сухофруктах и молочных продуктах

Ученые Национального исследовательского ядерного университета МИФИ (НИЯУ МИФИ) создали простой способ определения содержания ядовитого вещества афлатоксина-В1 в продуктах. Информацию опубликовал журнал Journal of Food Composition and Analysis. nation-news.ru »

2020-10-22 11:33

дальше еще 12 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Атака ВВС ЦАХАЛ на центр Бейрута привела к гибели не менее четырех человек

По меньшей мере четыре человека погибли в столице Ливана при ударах израильской армии. Сообщается, что истребители Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ) атаковали район Зукук аль-Блат в центре Бейрута. Кроме этого, при ударах Военно-воздушных сил восемь жителей получили ранения.

Зурабишвили отказалась признавать итоги парламентских выборов в Грузии

Президент Грузии Саломе Зурабишвили отказалась признавать действующие итоги выборов в парламент и призвала к повторному проведению голосования. Она посчитала, что выборы, которые состоялись 26 октября, нельзя называть состоявшимися.

На «Госуслугах» запустили сервис, позволяющий восстановить важные документы

Сервисы «жизненная ситуация» для восстановления и замены важных документов, таких как загранпаспорт, паспорт РФ, водительское удостоверение, начали работать в портале государственных услуг. Об этом объявили в аппарате Правительства РФ.

Вильфанд предупредил о тепловом рекорде 21 ноября в Москве и области

На наступившей неделе в Москве и Московской области ожидается непривычно теплая погода для практически конца ноября. По информации Гидрометцентра, в четверг, 21 ноября, воздух прогреется до 9 градусов, таким образом поставив температурный рекорд.

Куклачев опроверг сообщения СМИ о госпитализации

Дрессировщик Юрий Куклачев опроверг сообщения СМИ о госпитализации. Ранее писали, что артиста доставили в медучреждение из-за проблем с сердцем. Куклачев в разговоре с 360. ru рассказал про плановое обследование у врачей, которое надо проходить каждый год.

Дуда испугался возможного договора России и Германии по «Северному потоку»

Польша боится возможного договора России и Германии по возобновлению работы газопровода «Северный поток». Об этом заявил президент Польши Анджей Дуда. Дуда прокомментировал недавние переговоры по телефону между канцлером ФРГ Олафом Шольцем и президентом РФ Владимиром Путиным.

Шестикратный чемпион России Евсеев раскрыл подробности драки в Астрахани

Главный тренер футбольного клуба «Ленинградец», шестикратный чемпион России Вадим Евсеев рассказал корреспонденту «Звезды» подробности драки, произошедшей после выездного матча в Астрахани. Специалист отметил, что плохо видит после нападения - ранее в клубе говорили, что в лицо Евсееву попало содержимое перцового баллончика.