Пользователь популярного китайского портала Sohu назвал три недорогих продукта, которые можно употреблять для быстрого сбрасывания веса без жестких ограничений. По его словам, человеку, который хочет похудеть, необходимо включить в рацион следующую пищу: Огурцы.

В них содержится много воды и пищевых волокон, которые быстро насыщают организм. Кроме того этот овощ обладает низкой калорийностью и помогает быстрее сжигать жиры.

Брокколи. Данный вид капусты ускоряет обмен веществ и кровообращение, а также богат пищевыми волокнами. Все это помогает организму насытиться и сжигать жир.

Овсяные хлопья. Китайский блогер рассказал, что каша содержит клетчатку, может надолго обеспечить чувство сытости и очистить кишечник, способствуя естественному похудению человека, пишет ИноСМИ.

Ранее "Капитал страны" сообщал, что столичные власти не собираются закрывать экономику Москвы из-за ухудшения эпидемиологической ситуации по COVID-19.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...