2024-5-24 14:03 |
Здоровый сон помогает бодро чувствовать себя в течение дня. Если человек просыпается среди ночи или ему трудно проснуться в назначенное время — это поводы обратить внимание на своё питание. И начать нужно с завтрака, так как он "заводит" биологические часы на весь последующий день.
Подробнее читайте на life.ru ...
Чтобы подготовиться к крещенским купаниям, нужно закалить организм, а также подготовить тёплую сменную одежду. Об этом Life. ru рассказала руководитель лаборатории профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. life.ru »
2025-01-17 22:15
Спорт и правильное питание считаются эффективными способами борьбы с лишним весом. Однако порой даже они не способны уничтожить так называемые «жировые ловушки». Тогда на помощь может прийти хирургическое вмешательство, заявил пластический хирург Ильмир Галиев. life.ru »
2025-01-17 19:41
МОСКВА, 16 января, ФедералПресс. Избыточный вес может увеличивать вероятность появления деменции – процессу, сопровождающемуся ухудшением умственных способностей, включая потерю памяти и затруднения с ориентацией во времени и пространстве. fedpress.ru »
2025-01-16 22:37
Россиянам напомнили о важности проверить, есть ли у умершего родственника долги перед тем, как вступать в наследство. Сделать это можно через сайт Федеральной службы судебных приставов (ФССП), заявила руководитель Центра финансовой экспертизы «Роскачества» Ольга Вяльшина. life.ru »
2025-01-16 17:56
Россиянам напомнили о праве наследования пенсии. По существующим правилам, можно получить её накопительную часть или долгосрочные сбережения, рассказала сенатор, эксперт Агентства стратегических инициатив Ольга Епифанова. life.ru »
2025-01-16 16:43
Россиянам рекомендуется получать пенсию на накопительный банковский счет с ежедневным начислением процентов. Таким советом поделился доцент Финансового университета Игорь Балынин в интервью «Газете. life.ru »
2025-01-16 12:14
МОСКВА, 14 января, ФедералПресс. С каждым годом экзотические фрукты становятся все более популярными на российских прилавках. Манго, авокадо, мангустины, личи, драконий фрукт и рамбутан уже не просто модный тренд, но и предмет обсуждения среди диетологов. fedpress.ru »
2025-01-14 21:48
Ответственность за уборку наледи с крыш несут не только коммунальные службы, но и владельцы имущества. Портал ivbg. ru объяснил, в каких случаях жильцы также обязаны участвовать в этой работе. Крыши и чердаки относятся к общедомовому имуществу, что предусматривает обязанность управляющей компании или товарищества собственников жилья (ТСЖ) заниматься очисткой этих участков от льда, в зависимости от формы управления. ridus.ru »
2025-01-14 15:54
Наши любимые кошки и собаки, подобно человеку, могут испытывать головную боль, головокружение и другие проблемы, указывающие на неврологические заболевания. Распознать недуг порой бывает очень трудно, однако возможно с учётом неочевидных симптомов. life.ru »
2025-01-13 12:01
Стоимость одного пенсионного балла в минувшем году составляла почти 50 800 рублей, а в 2025 году она превысила 59 240 рублей. Тем не менее, за деньги можно купить максимум восемь баллов, за которые придётся отдать более 473 930 рублей. life.ru »
2025-01-12 12:07
Разморозка продуктов при комнатной температуре создаёт благоприятную среду для размножения бактерий, предупредила терапевт Видновской КБ Минздрава Подмосковья Зарема Тен. Она обратила внимание, что на поверхности еды, если даже она выглядит чистой, всё равно могут присутствовать сальмонелла, кишечная палочка или листерия. life.ru »
2025-01-12 11:00
Если работодатель задерживает или вовсе не платит зарплату какое-то время, то можно обращаться в суд в течение года с момента нарушения. Об этом заявила юрист Сураё Рамазанова, ссылаясь на статью 392 Трудового кодекса РФ. life.ru »
2025-01-10 17:30
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Как сообщила продакт-менеджер карьерного маркетплейса hh.ru Мария Оборина, первые рабочие дни после праздничных каникул будут более продуктивными, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. fedpress.ru »
2025-01-09 09:34
Для борьбы с неплательщиками алиментов поможет установление лимитов по минимальному ежемесячному платежу. Сумму следует определить в зависимости от региона. Об этом рассказал управляющий партнёр юридического бюро Дмитрий Кваша, напомнив, что в настоящее время закон устанавливает платёж либо в процентном соотношении к легальному заработку, либо в твёрдой фиксированной сумме. life.ru »
2025-01-07 12:42
Для оформления больничного листа в новогодние праздники потребуется посетить поликлинику или стационар. Размер выплат по листку временной нетрудоспособности зависит от средней заработной платы, общего трудового стажа и количества дней, проведенных на больничном, рассказал доктор юридических наук, декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов. life.ru »
2025-01-04 09:46
Для получения выгодной цены при продаже квартиры в 2025 году стоит дождаться подходящего покупателя. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» сообщил коммерческий директор Яндекс Недвижимость Евгений Белокуров. news.mail.ru »
2025-01-02 14:41
МОСКВА, 30 декабря, ФедералПресс. В 2025 году сотрудники федеральных учреждений, работающие в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях, получат дополнительные стимулирующие надбавки к зарплате. fedpress.ru »
2024-12-30 07:03
Траты россиян серьёзно возрастают в преддверии Нового года, поэтому финансовый эксперт Алексей Лашко дал соотечественникам советы, которые помогут избежать спонтанных покупок. Прежде всего он рекомендовал определить бюджет заранее, обговорив потенциальные траты с членами семьи. life.ru »
2024-12-29 16:43
Любой товар, приобретенный с дефектом, включая «подаренный» Дедом Морозом, можно вернуть, заявил NEWS.ru юрист Илья Русяев. news.mail.ru »
2024-12-28 12:26
МОСКВА, 27 дек — РИА Новости. Нынешний уровень ставок по вкладам позволяет жить на процентный доход, но для этого на счете необходимо иметь как минимум несколько миллионов рублей, рассказал в интервью агентству «Прайм» главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич. news.mail.ru »
2024-12-27 03:04
Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствиями для здоровья.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru во Всемирный день риса нутрициолог Лариса Никитина. Такой продукт содержит гораздо больше полезных микроэлементов и безопасен для диабетиков.
Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life.
Правильная диета способствует оптимальному содержанию тестостерона в мужском организме. Данный гормон играет важную роль как во время полового акта, так и во время тренировок. В частности, от его концентрации зависит сексуальное влечение, а также интенсивность наращивания мышечной и костной массы, заявила врач-диетолог София Кованова.
Звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова выложила новое фото с новорождённым ребёнком и намекнула, что родила дочку. 32-летняя актриса замужем за актёром Романом Набатовым.