2025-1-10 21:17 |
Некоторые россияне допускают серьёзную ошибку, пытаясь вернуть стройную фигуру после новогодней зажировки при помощи жёстких диет. Этот метод считается неэффективным, поскольку приводит к срывам и возвращению ненавистных килограммов.
Подробнее читайте на life.ru ...
Капуста кимчи, бобовые и еще несколько доступных продуктов помогают снизить уровень «плохого» холестерина и тем самым улучшить здоровье сосудов, считает диетолог Эмили Лиминг. По ее словам, они увеличивают разнообразие кишечных бактерий, которые способны выводить «плохой» холестерин из организма. lenta.ru »
2024-02-08 09:34
После 50 лет становится труднее похудеть, поэтому для контроля веса может понадобиться гормональная терапия, считает диетолог Ирина Писарева. Она объяснила, что у мужчин и женщин снижается количество половых гормонов, поэтому жир появляется быстрее. lenta.ru »
2024-01-19 16:33
Диетолог Кара Шоу считает, что после вечеринки с большим количеством алкоголя еда должна выполнить две функции: повысить уровень сахара в крови и помочь печени восстановиться. По ее мнению, с этими задачами справится завтрак, состоящий из трех яиц, грибов, авокадо, сыра фета, помидоров и капли оливкового масла. lenta.ru »
2023-12-28 09:15
Выпирающий живот появляется из-за скопления лишнего жира вокруг талии или из-за вздутия, полагает диетолог Дестини Муди. Она объяснила, что раздутый живот на ощупь твердый и меняет свою форму в течение короткого отрезка времени. lenta.ru »
2023-11-27 18:27
Диетолог Габи Заромскит подсказала способ правильно заниматься спортом, чтобы худеть и оставаться здоровым. По ее словам, главное условие эффективного похудения — это регулярные и разнообразные тренировки. lenta.ru »
2023-09-13 09:48
Спортивный диетолог Келли Джонс считает, что на уровень энергии человека влияет рацион питания и продукты, которые были съедены в обед. Она предупредила, что отсутствие углеводов или их избыток ведет к упадку сил вскоре после еды. lenta.ru »
2023-07-14 13:20
Врач-диетолог Елена Соломатина подсказала способ отличить безопасную шаурму от фастфуда сомнительного качества. По ее мнению, покупать закуску в лаваше следует в заведениях, где сотрудники соблюдают санитарные нормы и это видно невооруженным взглядом. lenta.ru »
2023-06-21 19:38
По мнению диетолога Ванессы Риссетто, первое, что должен сделать человек, выбирая диету, — это спросить себя насколько она безопасна для здоровья. Например, исключение из рациона жиров, белков и углеводов является верным признаком неадекватной диеты, которая вредит организму. lenta.ru »
2023-05-03 16:59
Диетолог Наталья Лазуренко подсказала согревающий в холод продукт. Врач подсказала, что лучше всего держит энергетический ресурс жировая ткань, а значит, в холода при планировании своего меню следует обращать внимание прежде всего на жиры и белки — например, обязательно добавить в рацион сало. lenta.ru »
2022-11-29 16:54
Диетолог-нутрициолог Эли Брехер рассказала о способах, которые помогут перестать постоянно перекусывать и похудеть без срывов. По ее словам, важно избегать жестких диет, питаться сбалансированно, не забывать об овощах в рационе и не пропускать приемы пищи. lenta.ru »
2022-11-16 10:31
Врач-терапевт Елена Тихомирова подсказала полезную альтернативу колбасе. Людям, которые соблюдают диету, она порекомендовала заменить колбасу ветчиной, в частности, такими ее сортами, калорийность которых равна калорийности куриной грудки. lenta.ru »
2022-09-07 12:41
Врач-диетолог Ольга Перевалова предупредила, что некоторые марки популярного десерта могут содержать вредные ингредиенты, которые негативно влияют на здоровье. По ее словам, лучше выбирать мороженое, изготовленное из натуральных компонентов или фруктовый лед на основе замороженного сока. lenta.ru »
2022-06-15 06:05
Диетолог Ирина Торопыгина рассказала о трех простых продуктах, которые помогают восстановить печень после праздничных застолий. Специалист посоветовала включить в рацион тыкву, способную ослабить последствия окислительного стресса. argumenti.ru »
2020-01-13 09:26
Компания «Булгаргаз» объявила о временном прекращении подачи природного газа из Азербайджана. Эта информация появилась на их официальном веб-сайте.
К свиному гриппу следует относиться так же, как к любым острым респираторным вирусным заболеваниям, включая коронавирус. Об этом заявила врач-хирург Екатерина Дмитриенко, комментируя панику в последние дни вокруг этого недуга.
Политолог и публицист Александр Роджерс о том, что происходит с транзитом российского газа для Европы и почему появляются заявления об остановке прокачки.
Сотрудники сербской таможни совместно с полицией предотвратили контрабанду 380 живых попугаев на пограничном пункте Градина, расположенном на границе Сербии и Болгарии. Об этом сообщило управление таможни страны.
Ещё три украинских беспилотника сбили над Брянской областью, сообщил губернатор региона Александр Богомаз.
Археологи в Болгарии обнаружили могилу мужчины, которого местные жители при жизни считали упырём. Покойный был захоронен с крестом и заострённым орудием, которые лежали на его плечах. Согласно древним традициям, такие ритуальные предметы должны были предотвратить его превращение в нежить в течение 40 дней после смерти. Об этом сообщает «Радио Болгария».