жиры - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Американские генетики выяснили, что потребление кольчатыми червями добавок, содержащих мононенасыщенные жирные кислоты, в частности, олеиновую и пальмитолеиновую кислоты, приводит к увеличению продолжительности жизни нематод. lenta.ru »
Рацион, в который входят полезные жиры, поможет прожить дольше, показало последнее исследование, пишет Америка.ру.
Ученые из Гарвардского университета (США) выяснили, что люди, которые регулярно употребляют ненасыщенные, жиры, имеют более низкий риск преждевременной смерти. Полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры содержатся в рыбе, а также растительных маслах и полезны для здоровья.
Необходимо обратить внимание на горький шоколад, который богат железом, медью, магнием, марганцем, а также содержит большое количество антиоксидантов.
Отличным источником омега-3 жирных кислот, которые помогают снизить воспаление и улучшить работу сердца и мозга является льняное масло. Помимо этого, употребление льняного семени может помочь предотвратить некоторые виды рака.
Также необходимо употреблять сырые орехи (грецкие орехи, миндаль, орех макадамии), которые содержат полезные жиры и клетчатку. Сырые орехи помогут снизить риск разных заболеваний, таких как: ожирение, болезни сердца и сахарного диабета второго типа.
Россельхознадзор выявил в гипермаркете «Ашан» в Красногорске фальсифицированную молочную продукцию с растительными жирами. Об этом говорится в сообщении ведомства, указывает ТАСС.
Товарные позиции проходили под несколькими брендами, включая торговую марку «Ашана» - бренд «Каждый день». В частности, растительные жиры выявлены в твороге и сметане этой марки, которые производится на предприятиях «Балтком Юни» в Москве и «Молоко» в Нижегородской области. Также растительные жиры обнаружены в твороге «Вкусный день» саратовского Комбината детского питания, сметане «Президент» Ефремовского маслосыродельного комбината из Тульской области, сметане «Милград» Брянского молочного завода, твороге «Из Вологды» Учебно-опытного молочного завода ВГМХА им. Н.В. Верещагина из Вологды.
kapital-rus.ru »
Жиры могут быть полезными и выступать отличным средством в достижении желаемых форм! . »
Эпоха обезжиренных продуктов прошла. Это доказывают не только многочисленные высказывания диетологов, но и тот факт, что совет не ограничивать себя в потреблении правильных жиров вошел в выпускаемый раз в пять лет Департаментом сельского хозяйства США и Министерством здравоохранения и социальной защиты список официальных рекомендаций по питанию. О том, что такое «правильный жир», рассказали специалисты АНО Национального исследовательского центра «Здоровое питание».
