Обычно, когда говорят про процедуры красоты, подразумевают поход к специалисту. На самом деле с рядом проблем кожи помогает справиться обычный домашний уход.

Ежедневный домашний уход за кожей — это не просто ритуал красоты, а мощный инструмент для поддержания здоровья и решения множества эстетических проблем. Вопреки распространенному мнению, он способен на гораздо большее, чем просто базовое очищение и увлажнение. Грамотно подобранная косметика и последовательная рутина могут стать настоящей палочкой-выручалочкой, позволяя скорректировать ряд недостатков без немедленного обращения к косметологу. Каких именно, aif.ru рассказала косметолог-эстетист, разработчик профкосметики Наталья Рябинова.Главный секрет эффективности домашнего ухода — в его систематичности и правильном подборе средств, которые работают как слаженная команда.1. Обезвоженность и шелушениеЭто одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются обладатели даже жирной кожи. Обезвоженность — это недостаток влаги, а не жира. Справиться с ней — первостепенная задача домашней рутины. Что использоватьКлюч — в средствах, притягивающих и удерживающих влагу. После очищения тоником без спирта, нанесите гиалуроновую сыворотку на влажную кожу. Она действует как губка, насыщая ткани влагой. Завершите процесс питательным или увлажняющим кремом, который создаст защитную пленку и не даст воде испариться. 1-2 раза в неделю используйте увлажняющую маску для интенсивного напитывания.2. Тусклый цвет лица и неровный рельефТусклость и шероховатость часто вызваны накоплением омертвевших клеток на поверхности кожи, которые мешают свету равномерно отражаться, а активным компонентам — проникать вглубь.Что использоватьЗдесь на помощь приходят мягкие эксфолианты. В домашних условиях лучше всего работают энзимные пудры или кремы на основе ферментов (папаина, бромелайна), а также кислоты (АНА-кислоты, например миндальная или молочная) в низких концентрациях. Они бережно растворяют ороговевшие клетки, не травмируя кожу, в отличие от скрабов. Используйте такие средства 1-2 раза в неделю в виде пилинга или тоника. Результат — сияющая, гладкая и ровная кожа. 3. Повышенная жирность и расширенные порыАктивность сальных желез и расширенные поры — частая проблема, которую можно взять под контроль.Что использоватьВажно не пересушивать кожу агрессивными средствами, так как это может спровоцировать еще большую выработку себума. Выбирайте мягкие пенки или гели для умывания с РН 4,5. Тоник с салициловой кислотой поможет матировать и стянуть поры. Сыворотка с ниацинамидом регулирует салоотделение и улучшает эластичность пор. 1-2 раза в неделю наносите маску с белой глиной для глубокого очищения и абсорбции излишков кожного сала.4. Первые признаки старения (морщины, потеря тонуса)Домашний уход отлично подходит для профилактики и коррекции первых возрастных изменений.Что использоватьФокус — на сыворотки с антиоксидантами. Витамин C в стабильной форме — золотой стандарт. Он борется с оксидативным стрессом, вызванным УФ-излучением и плохой экологией, стимулирует синтез коллагена и осветляет пигментные пятна. Пептиды в составе сывороток или кремов посылают коже сигналы к самовосстановлению и укреплению. Не забывайте про крем для области вокруг глаз с пептидами или гиалуроновой кислотой для борьбы с отеками и мелкими морщинками. 5. Воспаления и постакнеЛегкие формы акне и их последствия также поддаются домашнему лечению.Что использоватьТочечно на воспаления можно наносить сыворотку или крем с высокой концентрацией фитиновой и азелаиновой кислот, которые обладают мощным противовоспалительным и регенерирующим действием, не вызывая раздражения. Для выравнивания тона и устранения следов постакне используйте средства с ниацинамидом или витамином С, которые подавляют воспаление и ускоряют обновление клеток.Базовый арсенал для решения проблем:Чтобы быть во всеоружии, сформируйте свою косметичку из следующих позиций:Очищающее средство (гель/пенка): подбирается строго по типу кожи. Должно бережно очищать, не нарушая гидролипидный барьер.Тоник: восстанавливает рН-баланс, подготавливает кожу к нанесению сыворотки и крема, может нести дополнительную функцию (увлажнение, матирование).Сыворотка: концентрированное средство с активными компонентами, решающее конкретную задачу (увлажнение, анти-эйдж, борьба с акне).Крем: фиксирует сыворотку и создает необходимый уровень увлажнения и защиты. Обязательно разделяйте дневной (более легкий, иногда с SPF) и ночной (более питательный и восстанавливающий).Маска (2-3 вида): для интенсивного решения проблемы 1-2 раза в неделю (увлажняющая, поросуживающая, себорегулирующая).Важное напоминаниеДомашний уход творит чудеса, но его возможности не безграничны. При серьезных проблемах (устойчивое акне, глубокие морщины, выраженная пигментация) консультация косметолога необходима. Однако для поддержания здорового, свежего и ухоженного вида кожи регулярный и грамотный домашний уход — ваш незаменимый союзник.

Подробнее читайте на aif.ru ...