2021-12-19 02:03 |
Диетолог Эми Гудсон дала советы для снижения холестерина после 50 лет. «Полезны овес и все, что сделано из овсяной муки. Фрукты, бобы, семена и орехи, такие как миндаль, занимают первое место в списке продуктов с растворимой клетчаткой», — отметила специалист.
Она советует есть кашу на завтрак, перекусывать яблоком. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...