Диетолог Людмила Микитюк в беседе с РИА Новости рассказала, что употребление груши может значительно наладить пищеварение и работу сердца.   По словам эксперта, употребление хотя бы одного фрукта в день может оказывать положительное влияние на организм. В груше содержится не менее 20% дневной нормы клетчатки, плоды способны связывать жирные кислоты и снижать уровень холестерина.   В этом фрукте также содержится вещество, обладающее антибактериальными свойствами.   Но злоупотреблять грушами не стоит людям с сахарным диабетом.  

Подробнее читайте на justmedia.ru ...