![Раскрыт секрет упражнения «хамелеон»](http://icdn.lenta.ru/images/2024/02/12/19/20240212191640661/pic_f3deb20d9dbfdc63997d3cbe2f176eb1.jpg)
2024-2-13 23:09 |
Фитнес-тренер Луиза Скаева раскрыла секрет упражнения «хамелеон». Скаева рассказала, что «хамелеон» — это модифицированное движение ходьбы ящерицы. Она подчеркнула, что упражнение комплексно воздействует на грудные мышцы и мускулы рук.
Подробнее читайте на lenta.ru ...