Сладкий убийца. Названа ошибка в питании подростков, разрушающая сердце

2025-4-30 11:10

Специалисты уверены, что миллионы подростков могут столкнуться с проблемами сердца, которые выстрелят нескоро и неожиданно. И причина этого — в ошибках питания.

Эксперты отметили, что миллионы, на первый взгляд, здоровых подростков серьезно рискуют получить диагноз «сердечная недостаточность». И причина этого — в неправильном питании.В рамках исследования специалистов из Университета Восточной Финляндии отметили, что у подростков, у которых отмечается повышенный уровень сахара крови, выше риск развития увеличения сердца — гипертрофии желудочков. Из-за этого ухудшается возможность перекачивать кровь — это риск остановки сердца. Причем риску подвергаются визуально здоровые дети. У молодых людей со стойким уровнем сахара в крови натощак 5,6 ммоль/л или выше (что все еще ниже порогового значения для диабета) риск развития гипертрофии левого желудочка на 46 % выше. Такое состояние бессимптомное, но из-за повышенной нагрузки на сердце могут отмечаться боли в груди, одышка и учащенное сердцебиение. Из-за этого растет риск нарушения сердечного ритма, что становится причиной внезапной смерти человека.Были проанализированы данные 1505 добровольцев в возрасте 17-24 лет. Внимание привлекли замеры уровня глюкозы в крови как предвестника метаболических изменений, связанных с изменением структуры сердца. Более ранние исследования показывали, что высокий уровень сахара крови у молодых — сильный фактор риска развития диабета второго типа. А это заболевание в два раза повышает риск развития сердечных патологий. Сейчас же появились данные, что повреждение сердца может начаться еще до того, как разовьется диабет. Рекомендуется избегать употребления слишком большого количества сладкой пищи, бороться со стрессом и регулярно заниматься спортом. При подготовке материала использованы следующие источники:Daily Mail

Подробнее читайте на ...

сердца риск развития крови подростков сахара выше

Фото: mirnov.ru

Названы виды мяса, снижающие риск болезней сердца у мужчин

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний мужчинам рекомендуется включать в рацион нежирную говядину, оленину, мясо птицы и кролика, а также богатые антиоксидантами ягоды, брокколи и зеленый чай. mirnov.ru »

2025-03-18 17:20

Фото: tass.ru

Врожденные пороки сердца повышают риск развития опухолей на 66%

Как отмечают медики, риск развития рака печени оказался выше типичных показателей для здоровых детей примерно в пять раз, что также было характерно для рака яичников, а вероятность развития лимфомы Ходжкина и рака почек была выше нормы в 1,5-1,65 раза tass.ru »

2025-03-17 14:02

Доза холестерина. Кардиолог Новикова объяснила, сколько яиц навредят сердцу

Куриные яйца — крайне популярный и востребованный продукт. При этом их нередко ругают за возможный вред для здоровья сердечников. aif.ru »

2025-03-10 11:22

Фото: mirnov.ru

Ученые назвали продукт, который снижает риск смертности от болезней сердца

Австралийские исследователи из Университета Монаша установили, что умеренное употребление яиц может значительно снизить риск смертельных сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. mirnov.ru »

2025-02-17 10:08

Исследование: Свет в спальне ночью увеличивает риск болезней сердца и сосудов

Исследование, проведённое учёными Каролинского института в Стокгольме, выявило прямую связь между ночным освещением в спальне и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты были опубликованы в авторитетном медицинском журнале The Lancet Cardiovascular Research. life.ru »

2024-12-09 16:17

Фото: nsn.fm

«Как с любимыми людьми»: Домашние питомцы снижают риск заболеваний сердца

Домашние питомцы профилактируют появление физических и ментальных заболеваний у человека, сказал НСН врач-кардиолог Станислав Максименко. nsn.fm »

2024-11-20 20:10

Новое исследование JACC выявило риск сердца при сидячем образе жизни

Недостаток физической активности может усиливать риск возникновения сердечных заболеваний, даже среди тех, кто регулярно занимается спортом. Согласно исследованию, опубликованному в журнале JACC, даже значительная физическая нагрузка не всегда компенсирует последствия длительного пребывания в сидячем положении. ridus.ru »

2024-11-19 23:42

Ученые доказали: сидячий образ жизни повышает риск заболеваний сердца

Новое исследование провели учёные из Массачусетской больницы. Результаты работы опубликованы в журнале Американского колледжа кардиологии. Исследование показало, что более 10,5 часов в день в сидячем положении значительно повышают риск сердечной недостаточности и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. life.ru »

2024-11-18 19:04

Фото: mirnov.ru

Транспортный шум повышает риск аритмии и ухудшает здоровье сердца, показало исследование

Воздействие транспортного шума, связанного с автомобильным и авиационным движением, может значительно увеличить риск развития мерцательной аритмии (МР) - нарушения сердечного ритма, при котором предсердия сокращаются хаотично и слишком быстро. mirnov.ru »

2024-10-05 11:59

Длинный сон на выходных снижает риск развития болезней сердца на 19-20%

Ученые измерили продолжительность сна для примерно 90 тыс. участников UK BioBank, для чего они выдали добровольцам специальные акселерометры, которые те носили на протяжении длительного времени tass.ru »

2024-08-29 11:57

Фото: mirnov.ru

Потеря зубов повышает риск инсульта и болезней сердца

Ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв выяснили, что потеря нескольких зубов связана с повышенным риском инсульта и болезней сердца. Результаты исследования опубликованы в Journal of Endodontics. mirnov.ru »

2024-08-17 11:30

Дополнительные фрукты и овощи в рационе снижают риск заболеваний сердца и почек

Пара дополнительных яблок (а также соцветий брокколи, огурцов, бананов или зеленой фасоли) в день может действительно помочь избежать визита к врачу, особенно людям с высоким кровяным давлением, подверженным риску заболеваний сердца и почек, показало новое исследование. ridus.ru »

2024-08-06 20:20

Первого хватило. Кардиолог рассказала, как избежать повторения инфаркта

Летом инфарктов миокарда становится значительно больше. Сегодня врачи, как правило, вытаскивают пациентов с того света. Но зачастую фатальным становится не первый, а второй или один из последующих инфарктов. aif.ru »

2024-07-19 04:33

Не стучит. Ученые назвали тест, предсказывающий риск сердечного приступа

Специалисты провели работу, в рамках которой составили простой домашний опросник, позволяющий каждому человеку выявить у себя или близких риски возможного сердечного приступа. aif.ru »

2024-07-04 11:10

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, какой овощ снижает риск рака и болезней сердца

Учёные из Сэмфордского университета выяснили, что употребление моркови три раза в неделю значительно повышает уровень каротиноидов в коже, снижая риск развития рака и болезней сердца social.mk.ru »

2024-06-30 23:09

Хронические болезни сердца на 19% повышают риск развития постковида

Анализ показал, что женщины и пациенты с хроническими болезнями сердца и сосудов значительно реже избавлялись от всех симптомов болезни через три месяца после выздоровления, чем другие переболевшие tass.ru »

2024-06-17 18:09