В грибах могут накапливаться вредные токсины, отметила эксперт.

Употребление некоторых продуктов может спровоцировать набор лишнего веса и повлиять на здоровье головного мозга, о чём в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог Марият Мухина.По её словам, неправильно заготовленные или выращенные в загрязнённых районах грибы находятся в списке вредных для мозга продуктов. Дело в том, что в них могут накапливаться токсины, негативно влияющие на работу важного органа. Эксперт посоветовала выбирать тепличные шампиньоны из магазина, так как они представляют наименьшую опасность.Помимо этого, сахар также может нанести вред мозгу и вызывать скрытое воспаление, которое начнёт ускорять старение. Это же касается жареной еды и алкоголя, отметила диетолог.Ранее эндокринолог Елена Лобыкина назвала главные нарушения в питании людей с диабетом.

Подробнее читайте на aif.ru ...