2023-6-20 16:46 |
В офисе не всегда хватает времени на полноценный обед, поэтому на работу приходится брать перекус. Лайф узнал у нутрициолога сервиса "Пакет" от X5 Елены Свиридовой, какие продукты подойдут для быстрого утоления голода без отрыва от дел.
Подробнее читайте на life.ru ...
Фастфуд можно сделать не только безопасным, но и диетическим. Об этом интернет-изданию "Подмосковье сегодня" рассказала нутрициолог Елена Башкирова. life.ru »
2023-12-09 01:58
Миф о том, что приём пищи строго до 18:00 способствует похудению, основан на неправильном понимании процессов метаболизма, заявила в беседе с NEWS. ru нутрициолог Вероника Гусакова. По её словам, снижение веса происходит за счёт уменьшения калорийности рациона, поэтому в чётко определённые временные рамки человек съедает меньше. life.ru »
2023-09-18 13:11
Похудеть за месяц реально, однако садиться на диету с сильным ограничением калорийности не стоит, так как килограммы могут вернуться. В вопросе снижения веса важно правильно ставить цели, подчеркнула нутрициолог и терапевт Надежда Чернышова. life.ru »
2023-05-24 17:54
Нутрициолог Оксана Ковылкина в беседе с РИАМО перечислила несколько полезных пищевых привычек, которые избавят от проблемы "переедание – диета". В первую очередь нужно помнить, что поводом поесть должен быть именно физический голод. life.ru »
2023-03-24 18:47
Соблюдение дефицита калорий при разнообразном и сбалансированном рационе — отличный способ похудения, утверждает нутрициолог Оксана Ковылкина. При этом часовые занятия спортом 2–3 раза в неделю не помогут, если есть привычка переедать. life.ru »
2023-03-24 16:31
Употребление сладких тропических фруктов приводит к набору веса и развитию нарушения углеводного обмена, особенно если их есть зимой social.mk.ru »
2022-11-22 13:00
Если употреблять эти продукты с утра, будешь сыт много часов. И никаких опасных «побочек»! 5-tv.ru »
2022-10-02 04:57
Нутрициолог Надежда Цапкина сообщила, что яблоки содержат множество витаминов и полезных веществ, однако их употребление в больших количествах может навредить организму. По ее словам, в данном фрукте содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, магний, фосфор, йод, железо, а также калий, кальций и цинк. lenta.ru »
2022-02-01 08:24
Нутрициолог Алена Степанова сообщила, что красная рыба за счет полезных жиров улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, нормализует артериальное давление, в результате чего снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. lenta.ru »
2022-01-08 05:15
Нутрициолог Юлия Половинская рассказала об опасности апельсинов. По словам врача, в некоторых случаях их употребление может негативно сказаться на здоровье человека. Специалист подчеркнула, что данные цитрусовые являются сильным аллергеном. tvzvezda.ru »
2021-12-17 04:53
Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о полезных свойствах гречки. По ее словам, гречка является уникальным и ценным по своему составу продуктом. Она отметила, что гречка среди всех круп ценится высоким содержанием растительного белка. lenta.ru »
2021-12-15 05:27
Нутрициолог Ольга Ковиненко заявила, что морская капуста обладает множеством полезных свойств. В частности, этот продукт положительно влияет на работу щитовидной железы и мозга. Также морская капуста богата органическим йодом, железом, магнием, цинком, хромом, жирными кислотами, антиоксидантами и разными витаминами. lenta.ru »
2021-12-07 05:32
Нутрициолог Анна Дробышева сообщила, что редька оказывает многогранное полезное воздействие на организм человека. По ее словам, редька является лечебным овощем, который обладает антибактериальными свойствами. lenta.ru »
2021-12-06 06:35
МОСКВА, 5 декабря, ФедералПресс. Нутрициолог Евгения Дегтянникова в беседе со СМИ назвала признаки низкого гемоглобина и рассказала, как повысить уровень железа в крови без лекарств и БАДов. fedpress.ru »
2021-12-05 08:16
Врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала о полезных свойствах лука. По ее словам, этот овощ обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, содержит серу, что помогает при дезинтоксикации. lenta.ru »
2021-11-27 03:25
Нехватку магния в организме можно определить с помощью простых наблюдений, рассказала нутрициолог Ольга Ковиненко. По ее словам, о дефиците жизненно важного элемента могут свидетельствовать мышечные судороги, тремор, выпадение волос и ломкость ногтей. lenta.ru »
2021-11-08 08:46
МОСКВА, 3 ноября, ФедералПресс. Врач-нутрициолог Екатерина Маркова рассказала СМИ, какой доступный продукт способен укрепить сердце. fedpress.ru »
2021-11-03 04:33
Водорастворимые витамины не накапливаются в организме, а жирорастворимые остаются совсем недолгое время, поэтому бессмысленно пытаться накопить эти полезные вещества к зиме. Об этом рассказала «Звезде» нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер. tvzvezda.ru »
2021-08-20 03:13
В идеальный рацион для мужчин старше 40 лет должны входить овощи и фрукты. Этот и другие советы раскрыла специалист общественного здравоохранения и питания Великобритании Мария Кардакова. При этом нутрициолог подчеркнула, что при составлении меню надо учитывать особенности образа жизни. lenta.ru »
2021-07-24 15:52
Этот период по-разному отразится на знаках зодиака. Одних ждёт нереальная удача и исполнение грёз, а других — несчастье и куча проблем. Эксклюзивно для Life.ru рунолог Игорь Вечерский составил рунический гороскоп.
Живя в одиночку, человек испытывает разные эмоции и переживания, несмотря на то, сам ли он выбрал такой стиль жизни или это вынужденная мера. О том, что делать, чтобы одиночество стало приятным опытом, в беседе с Life.
Тушинский районный суд города Москвы принял решение удовлетворить ходатайство органов предварительного расследования о заключении под стражу Натальи Миненковой, которая является лидером секты "Фалуньгун"* и состоит в Ассоциации "Фалунь дафа"*. Она будет арестована до 27 июня.
Разбираем 5 интересных и, главное, вкусных рецептов, вместе с которыми Пасха будет ну очень вкусной!
4 мая отмечается Международный день апельсинового сока. Этот напиток является одним из самых популярных в мире: так, на его производство идёт около 85% всех собираемых в мире апельсинов. Помимо приятного вкуса сок обладает полезными для здоровья свойствами.
Решение французских властей включить в эстафету олимпийского огня трансвестита Миниму Гесте (Minima Geste) шокировало граждан самой страны. Об этом в разговоре с Life.ru заявил депутат Госдумы Амир Хамитов.
Девушка, которая опубликовала в соцсети Х анкету мужчины из Брянской области и написала, что не любит приложения для знакомств из-за таких, как он, извинилась перед ним. Ирина призналась, что не ожидала столь бурной общественной реакции на свой пост.