2023-12-9 01:58 |
Фастфуд можно сделать не только безопасным, но и диетическим. Об этом интернет-изданию "Подмосковье сегодня" рассказала нутрициолог Елена Башкирова.
Подробнее читайте на life.ru ...
Нутрициолог раскрыла неочевидный вред считающихся полезными продуктов: ожирение, диабет
«В наше время появилось много модных диет, от избытка информации люди теряются» social.mk.ru »
2024-09-29 11:50
Нутрициолог раскрыла, какие продукты только "прикидываются" полезными
В эпоху маркетинга и изобилия товаров сложно определить, действительно ли конкретный продукт насколько полезен, как заявляет производитель. Нутрициолог Вероника Гусакова специально для Life.ru рассказала о продуктах, которые могут нести в себе негативные последствия для организма, несмотря на то, что их принято считать полезными. life.ru »
2024-06-06 11:26
Нутрициолог раскрыла, можно ли худеющим есть после шести
Миф о том, что приём пищи строго до 18:00 способствует похудению, основан на неправильном понимании процессов метаболизма, заявила в беседе с NEWS. ru нутрициолог Вероника Гусакова. По её словам, снижение веса происходит за счёт уменьшения калорийности рациона, поэтому в чётко определённые временные рамки человек съедает меньше. life.ru »
2023-09-18 13:11
Нутрициолог раскрыла 5 простых рецептов для здорового перекуса в офисе
В офисе не всегда хватает времени на полноценный обед, поэтому на работу приходится брать перекус. Лайф узнал у нутрициолога сервиса "Пакет" от X5 Елены Свиридовой, какие продукты подойдут для быстрого утоления голода без отрыва от дел. life.ru »
2023-06-20 16:46
Нутрициолог раскрыла формулу похудения за месяц
Похудеть за месяц реально, однако садиться на диету с сильным ограничением калорийности не стоит, так как килограммы могут вернуться. В вопросе снижения веса важно правильно ставить цели, подчеркнула нутрициолог и терапевт Надежда Чернышова. life.ru »
2023-05-24 17:54
Нутрициолог раскрыла способы справиться с эмоциональным голодом
Нутрициолог Оксана Ковылкина в беседе с РИАМО перечислила несколько полезных пищевых привычек, которые избавят от проблемы "переедание – диета". В первую очередь нужно помнить, что поводом поесть должен быть именно физический голод. life.ru »
2023-03-24 18:47
Нутрициолог раскрыла способ похудеть без занятий спортом
Соблюдение дефицита калорий при разнообразном и сбалансированном рационе — отличный способ похудения, утверждает нутрициолог Оксана Ковылкина. При этом часовые занятия спортом 2–3 раза в неделю не помогут, если есть привычка переедать. life.ru »
2023-03-24 16:31
Нутрициолог раскрыла вред от употребления экзотических фруктов зимой
Употребление сладких тропических фруктов приводит к набору веса и развитию нарушения углеводного обмена, особенно если их есть зимой social.mk.ru »
2022-11-22 13:00
Нутрициолог раскрыла формулу идеального завтрака
Если употреблять эти продукты с утра, будешь сыт много часов. И никаких опасных «побочек»! 5-tv.ru »
2022-10-02 04:57
Нутрициолог раскрыла вред яблок
Нутрициолог Надежда Цапкина сообщила, что яблоки содержат множество витаминов и полезных веществ, однако их употребление в больших количествах может навредить организму. По ее словам, в данном фрукте содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, магний, фосфор, йод, железо, а также калий, кальций и цинк. lenta.ru »
2022-02-01 08:24
Нутрициолог раскрыла пользу красной рыбы
Нутрициолог Алена Степанова сообщила, что красная рыба за счет полезных жиров улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, нормализует артериальное давление, в результате чего снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. lenta.ru »
2022-01-08 05:15
Нутрициолог раскрыла неожиданную опасность апельсинов
Нутрициолог Юлия Половинская рассказала об опасности апельсинов. По словам врача, в некоторых случаях их употребление может негативно сказаться на здоровье человека. Специалист подчеркнула, что данные цитрусовые являются сильным аллергеном. tvzvezda.ru »
2021-12-17 04:53
Нутрициолог раскрыла пользу гречки
Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о полезных свойствах гречки. По ее словам, гречка является уникальным и ценным по своему составу продуктом. Она отметила, что гречка среди всех круп ценится высоким содержанием растительного белка. lenta.ru »
2021-12-15 05:27
Нутрициолог раскрыла пользу морской капусты
Нутрициолог Ольга Ковиненко заявила, что морская капуста обладает множеством полезных свойств. В частности, этот продукт положительно влияет на работу щитовидной железы и мозга. Также морская капуста богата органическим йодом, железом, магнием, цинком, хромом, жирными кислотами, антиоксидантами и разными витаминами. lenta.ru »
2021-12-07 05:32
Нутрициолог раскрыла пользу редьки
Нутрициолог Анна Дробышева сообщила, что редька оказывает многогранное полезное воздействие на организм человека. По ее словам, редька является лечебным овощем, который обладает антибактериальными свойствами. lenta.ru »
2021-12-06 06:35
Нутрициолог раскрыла способ повысить гемоглобин без лекарств
МОСКВА, 5 декабря, ФедералПресс. Нутрициолог Евгения Дегтянникова в беседе со СМИ назвала признаки низкого гемоглобина и рассказала, как повысить уровень железа в крови без лекарств и БАДов. fedpress.ru »
2021-12-05 08:16
Нутрициолог раскрыла пользу лука
Врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала о полезных свойствах лука. По ее словам, этот овощ обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, содержит серу, что помогает при дезинтоксикации. lenta.ru »
2021-11-27 03:25
Нутрициолог раскрыла простой способ определить нехватку магния в организме
Нехватку магния в организме можно определить с помощью простых наблюдений, рассказала нутрициолог Ольга Ковиненко. По ее словам, о дефиците жизненно важного элемента могут свидетельствовать мышечные судороги, тремор, выпадение волос и ломкость ногтей. lenta.ru »
2021-11-08 08:46
Нутрициолог раскрыла простой способ укрепить сердце
МОСКВА, 3 ноября, ФедералПресс. Врач-нутрициолог Екатерина Маркова рассказала СМИ, какой доступный продукт способен укрепить сердце. fedpress.ru »
2021-11-03 04:33