2023-8-18 19:20 |
Чемпионка России по фитнес-бикини Екатерина Усманова рассказала о правильной технике дыхания при силовом тренинге. «При опускании важно производить глубокий вдох носом, а при поднятии — продолжительный выдох ртом», — заявила она, отметив, что эта система помогает активизировать пресс.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Магазины вновь начали использовать уловки для увеличения выручки за счет покупателей. mirnov.ru »
2024-12-16 10:49
Начинать такое хобби, как домашнее цветоводство, удобнее всего с орхидей фаленопсисов social.mk.ru »
2024-12-06 19:58
В Москве для построенных в рамках программы реновации жилых комплексов в районе Раменки возводится и необходимая социальная инфраструктура, в том числе детские сады и школы nsn.fm »
2024-12-05 17:14
В российском трудовом законодательстве частые и длительные больничные не являются основанием для увольнения, но исключение все же есть, рассказала управляющий партнер «Поправко, Деревенко и Партнеры» (PDP) Наталия Поправко. news.mail.ru »
2024-12-02 06:56
Переоформление ипотеки предполагает смену заемщика, расторжение старого договора и заключение нового на оставшуюся часть долга. В каких случаях это возможно, рассказала эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Надежда Бычкова. news.mail.ru »
2024-12-01 14:17
Организовать слежку за человеком через его беспроводные наушники сложно, но технически возможно, сообщила в беседе с агентством «Прайм» заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова social.mk.ru »
2024-11-24 03:36
В зимний период минимально допустимой температурой в квартире является 18 градусов, а в угловых комнатах - не ниже 22 градусов, сообщила доцент кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ имени Г social.mk.ru »
2024-11-17 05:25
Работа в ночное время — с 22:00 до 06:00 — по Трудовому кодексу регулируется особыми правилами, которые обеспечат защиту здоровья и интересов работников. Об этом рассказала Юлия Паушкина, руководитель трудовой практики АБ КИАП. news.mail.ru »
2024-11-16 12:57
Злоумышленники могут пугать собственника или настаивать произвести сделку прямо сейчас, беспокоиться при встрече и быть растерянными при ответах даже на элементарные вопросы. Зачастую мошенники пытаются проводить схемы над людьми преклонного возраста, так как эта часть населения более доверчива и быстро попадает под влияние. kapital-rus.ru »
2024-11-06 16:00
В российском законодательстве нет определения понятия «одинокий пенсионер». В целях предоставления тех или иных мер социальной поддержки одинокими пенсионерами, по общему правилу, признаются граждане, достигшие пенсионного возраста и не имеющие близких родственников. news.mail.ru »
2024-10-27 14:50
Оно укрепит влияние их членов в многополярном мире, отметила таиландский политолог Джирапорн Руампхонгпхаттхана tass.ru »
2024-10-26 16:38
Утро многих россиян начинается с намазывания сливочного масла на белый хлеб. Однако недавно всех начало беспокоить подорожание продукта. Но стоит ли так сильно переживать по этому поводу? Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала Life. life.ru »
2024-10-24 14:35
Прогноз эксперта о том, какие изменения ожидаются в ценах на стройматериалы с 1 ноября 2024 года в России. Рассказываем, какие факторы повлияют на стоимость стройматериалов в ноябре и как это может отразиться на строительных проектах. news.mail.ru »
2024-10-21 08:01
Сегодня, когда в России катастрофически низкий уровень рождаемости, все чаще мелькает идея вернуть налог на бездетность. В каких странах есть аналог такого налога, и повлиял ли он на рождаемость, рассказала директор Института экономики и финансов ГУУ, профессор Галина Сорокина. news.mail.ru »
2024-10-19 19:30
Молекулы микроРНК, открытие которых удостоено Нобелевской премии по физиологии и медицине, могут применяться для диагностики и классификации заболеваний, а также для восстановления клеточных функций за счет регулирования генетической активности, рассказала заведующая лабораторией тканевой инженерии и регенеративной медицины НИТУ МИСИС Елизавета Кудан. vz.ru »
2024-10-07 14:55
Малиновое варенье по праву считается очень полезным средством, которое имеет и лечебный, и профилактический эффект, рассказала профессор кафедры технологии бродильных производств и виноделия Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХ) Марина Мойсеяк social.mk.ru »
2024-10-05 08:15
У британской и российской пенсионных систем есть много общего, в отличие, например, от пенсионной системы США. Об этом рассказала к.э.н., доцент Базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец. news.mail.ru »
2024-10-05 07:29
Гранат, помимо того, что является вкусным фруктом, обладает множеством уникальных свойств, которые могут положительно влиять на здоровье человека. mirnov.ru »
2024-10-04 11:28
Специалист по кибербезопасности Анна Митрохина в интервью для интернет-издания «Подмосковье сегодня» рассказала о ключевых признаках, которые могут свидетельствовать о том, что смартфон заражён вредоносным ПО. mirnov.ru »
2024-09-30 12:03
«К 2040 году депрессия должна выйти по распространенности на первое место среди заболеваний» social.mk.ru »
2024-09-27 15:38
Во всех муниципалитетах намерены сформировать отдельные комитеты по физической культуре и спорту
Бразильский нападающий мадридского «Реала» Винисиус Жуниор был признан лучшим футболистом года по версии The FIFA Best
Согласно документу, за золотую медаль полагается 4 млн рублей, за серебряную - 2,5 млн рублей, за бронзовую - 1,7 млн рублей
В лиге дали разъяснения по поводу перехода вратаря Владислава Подъяпольского
Суперлига решением организаторов была переименована в «Объединенную лигу».
После заслуженного отдыха наши спортсмены начнут подготовку к новым соревнованиям — летом их ждет чемпионат в Сингапуре.
Роналдо заявил, что хочет послать сообщение главам федераций о своем решении стать кандидатом на пост президента CBF.