
2023-5-11 23:03 |
Фитнес-эксперт Элиза Лоуку посоветовала заниматься садоводством и уборкой в качестве альтернативы тренировкам. Она также порекомендовала выполнять пятиминутные слоты упражнений в повседневной жизни, например: приседать, пока закипает чайник, и брать с собой на прогулку в парк напитки из кафе, а не пить их в зале.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 171 |