2019-10-16 14:32 |
Специалисты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии рассказали в интервью RT о правилах питания на работе. По их мнению, перерывы между приемами пищи не должны превышать три часа.
Подробнее читайте на versia.ru ...
Важно внимательно следить за здоровьем и отказаться от вредных привычек utro.ru »
2024-04-29 13:48
Названа очередность погашения займов: сначала с самой высокой ставкой, потом – по убывающей economics.mk.ru »
2024-02-02 16:27
Фитнес-эксперт Брент Брукбраш и тренер Кира Стокс дали советы по достижению тонкой талии. Брукбраш отметил важность правильной осанки и выполнения упражнений на баланс, поскольку они позволят проработать зоны всего тела, но прежде всего задействуют поперечную мышцу живота и глубокие мышцы. lenta.ru »
2023-09-09 11:28
Фитнес-эксперты Рэйчел Страуб и Джейк Харкофф рассказали, что начинающим больше подойдут упражнения с гантелями, а не со штангой, поскольку для их безопасного использования не требуется опыт или страховка инструктора. lenta.ru »
2023-07-29 00:29
Эксперты журнала Shape дали советы по восстановлению формы после отпуска. Специалисты порекомендовали интервальные тренировки по системе японского доктора Изуми Табата. Каждый интервал в ней состоит из двадцатисекундного упражнения, выполняемого с максимально возможной интенсивностью, и десятисекундного отдыха. lenta.ru »
2023-07-16 10:54
Эксперты журнала Shape дали советы по избавлению от мышечной усталости. По их словам, лучший способ устранить мышечную слабость — это отдохнуть (в среднем 3-5 дней). Кроме того, эксперты посоветовали записаться на массаж, пить больше воды, тренироваться регулярно, а также принять прохладный душ сразу после занятия. lenta.ru »
2023-07-12 16:30
Эксперты журнала Shape дали советы по восстановлению сил после велопрогулки. Специалисты рассказали, что мышцы-сгибатели бедра помогут глубокие выпады, а мышцы груди — подъем фитбола. Завершить комплекс упражнений эксперты порекомендовали растяжкой мышц таза и ягодиц в позе «нога на ногу». lenta.ru »
2023-07-01 16:39
Собственники пятиэтажек просят за них столько же, сколько за новостройки высокого класса economics.mk.ru »
2023-04-16 19:56
Россияне, которые планируют приобрести драгоценный металл, могут выбирать не только из золотых слитков, но также из памятных и инвестиционных монет, пишет «Коммерсант». riafan.ru »
2023-01-22 21:07
После начала специальной военной операции тема цифровой безопасности стала как никогда актуальной. Эксперты дали несколько простых советов, которым нужно следовать, чтобы не оказаться в базах мошенников или иностранных спецслужб. riafan.ru »
2022-12-01 17:12
Российские эксперты рассказали, что поможет находящемуся в толпе человеку минимизировать панику и травмы. Как заявил ТАСС врач-кардиолог, кандидат медицинских... rosbalt.ru »
2022-10-31 00:33
По их словам, икра попадает в банки с июня по октябрь. aif.ru »
2022-07-14 11:54
Для сбережения денег на сегодняшний день альтернатива недвижимости отсутствует, говорят эксперты. ridus.ru »
2022-03-24 13:02
С семьей и близкими предложено играть в игры, гулять и проводить конкурсы. aif.ru »
2021-12-26 19:20
Россияне сегодня направляют на оплату своих финансовых обязательств перед банками и МФО почти половину своего годового дохода в пандемийном 2020 году economics.mk.ru »
2021-10-27 21:29
Главный редактор портала «Автоброкер клуб» Виталий Архиреев заявил, что при покупке зимней резины следует выбирать новые шипованные шины, сообщает nsn.fm »
2021-10-04 14:44
По словам главного внештатного диетолога Минздрава Виктора Тутельяна, мясо лучше заменить рыбой и молочными продуктами, это поможет организму лучше функционировать, а также поспособствует выработке антител к вирусу tass.ru »
2021-07-05 03:15
В Тюменской области с наступлением теплоустойчивой погоды (до конца следующей недели столбики термометра не опустятся ниже 20 градусов тепла) вернулись к теме незакрытых окон в квартирах многоквартирных домов. fedpress.ru »
2021-05-05 11:42
Уточняющие вопросы и завершение подозрительной беседы помогут распознать телефонных мошенников и противостоять им в разговоре nsn.fm »
2021-02-27 07:57
Петербургский Роспотребнадзор дал советы по обеспечению безопасности детей в новогодние каникулы.
Читать далее russian.rt.com »
2021-01-06 18:14
Жителям рекомендуют по возможности отказаться от поездок на автомобиле и оставаться дома
При падении обломков БПЛА была повреждена высоковольтная линия электропередачи в Северском районе
Вечером 24 января на дороге Нарьян-Мар - Усинск столкнулись десять автомобилей
Жителям по возможности рекомендуют отказаться от дальних поездок на автомобиле и минимизировать нахождение на улице, чтобы избежать переохлаждения
Существует вероятность возникновения происшествий, связанных с повреждением линий связи и электропередачи, нарушением работы систем жизнеобеспечения, увеличением количества ДТП
В случае отмены занятий в школах предусматривается возможность использования дистанционных образовательных технологий
Алексей Бирюков на станции метро "Бауманская" рисовал черным маркером надписи и волнистые линии на стене, где расположен эскалатор